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（＊）アインシュタイン（特殊相対性理論,一般相対性理論,名言,論文）掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/technical-book/read.cgi?no=12



（＊）アルベルト・アインシュタイン - Wikipedia
アルベルト・アインシュタイン（Albert Einstein 、1879年3月14日 - 1955年4月18日）は、ドイツ生まれのユダヤ人理論物理学者。
特殊相対性理論及び一般相対性理論、相対性宇宙論、ブラウン運動の起源を説明する揺動散逸定理、光量子仮説による光の粒子と波動の二重性、アインシュタインの固体比熱理論、零点エネルギー、半古典型のシュレディンガー方程式、ボーズ＝アインシュタイン凝縮などを提唱した業績により、20世紀最大の物理学者とも、現代物理学の父とも呼ばれる。特に彼の特殊相対性理論と一般相対性理論が有名だが、光量子仮説に基づく光電効果の理論的解明によって1921年のノーベル物理学賞を受賞した。

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（＊）相対性理論 - Wikipedia
相対性理論（そうたいせいりろん, 独: Relativitätstheorie）または相対論（英: theory of relativity）は、1905年に発表された特殊相対性理論と1916年に発表された一般相対性理論のことである。
両者はいずれもアルベルト・アインシュタインの創始した理論で、互いに、等速運動する座標系の間では物理学の法則が不変な形を保つという原理(相対性原理)と、光速度不変の原理を仮定したときの物体の運動を記述する。前者は慣性系についてのみ記述し、後者は加速運動する系や重力場の効果を含めて一般化した理論である。


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（＊）The Nobel Prize in Physics 1921 Albert Einstein
http://www.nobelprize.org/nobel_prizes/physics/laureates/1921/einstein-bio.html
1921年のノーベル物理学賞


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（＊）FBI file on Albert Einstein
http://vault.fbi.gov/Albert%20Einstein
アインシュタインの資料

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http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/technical-book/read.cgi?no=8

（＊） 英タブロイド紙『Telegraph』の電子版で紹介されているアインシュタインの名言10選
ttp://rocketnews24.com/2012/04/19/199386/

（1）Anyone who has never made a mistake has never tried anything new.
「一度も失敗をしたことがない人は、何も新しいことに挑戦したことがない人である」
　
（2）Intellectuals solve problems; geniuses prevent them.
「知識人は問題を解決し、天才は問題を未然に防ぐ」
　
（3）Science is a wonderful thing if one does not have to earn one’s living at it.
「科学はすばらしいものだ。もし生活の糧をそこから得る必要がないのなら」
　
（4）The hardest thing in the world to understand is the income tax.
「世の中で最も理解に苦しむものは、所得税である」
　
（5）I am convinced that He (God) does not play dice.
「神はサイコロを振らないと私は確信している」
　
（6）Reality is merely an illusion, albeit a very persistent one.
「現実は単なる幻想にすぎない。非常にしつこいものではあるが」
　
（7）I never think of the future. It comes soon enough.
「私は未来のことなんか考えない。だって未来は、すぐそこに来ているのだから」
　
（8）The only thing that interferes with my learning is my education.
「私の学習を妨げた唯一のものは、私が受けた教育である」
　
（9）Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I’m not sure about the universe.
「無限なものはふたつしかない。宇宙と人間の愚かさだ。そのうち、宇宙については、私には分からない」
　
（10）I know not with what weapons World War III will be fought, but World War IV will be fought with sticks and stones.
「第3次世界大戦ではどんな武器を使って戦われるか分からないが、第4次世界大戦では、多分棒と石を持って人々は戦うだろう」

（＊） 動画「アインシュタインからオッペンハイマーへ」
http://www.dmm.com/digital/video/-/detail/=/cid=5123holly1047/photogallery-001
1947年に製作されたドキュメンタリー動画。アインシュタインの相対性理論を元にロスアラモス国立研究所長のロバート・オッペンハイマーがマンハッタン計画を主導し原爆を完成させた。1905年からの多くの物理学者によって原子研究が進められていた。エンリコ・フェルミやリサ・マイトナー他有名研究家が数多く登場する。（収録時間：12分）


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（＊） 動画「湯川秀樹物語」
http://www.dmm.com/digital/video/-/detail/=/cid=5123holly01337/photogallery-001
日本人として初めてノーベル賞を受賞した湯川秀樹本人出演によるドキュメンタリー動画で、米政府が製作した。次男の湯川高秋がナレーションと出演を兼ねている。友人であるアインシュタインも登場する。実験室や研究室で没頭する姿や京都大学で講義する映像など。（収録時間：41分）

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（＊）濃厚な味の食べ物や飲み物（濃い味）
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/gourmet/read.cgi?no=14
「伊藤園 おーいお茶 濃い味」,「キリン 濃い味 糖質0」,「S&B 濃いシチュー」

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（＊）週刊文春 　 　2012年2月23日号　（2012年2月16日発売）
グルメ／今、食品業界では「濃い」がヒットのキーワードのワケ
エスビー食品「濃いシチュー」、キリンビール・濃い味糖質０


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（＊）美味しい食べ物と飲み物のグルメ掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/gourmet/patio.cgi
美味しい食べ物や飲み物の口コミやお取り寄せ通販や、おすすめの飲食店などの情報

（＊）ぜいたく香る「濃厚な味」
（2012年1月24日 読売新聞）
ttp://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/20120124-OYT8T00131.htm

　このごろよく見かけるのが、「濃厚」を強調したお茶などの飲料だ。キリンビバレッジが昨年９月に発売した「キリン　午後の紅茶　パンジェンシー　茶葉２倍ミルクティー」（１５８円＝４６０ミリ・リットル）は、茶葉を「午後の紅茶　ミルクティー」の２倍も使っている濃厚なミルクティーだ。紅茶本来の繊細な香りと渋みも楽しめるという。
　濃いめのお茶ブームの先駆けとなったのが、伊藤園が２００４年に発売、その後もリニューアルしながら販売している「お～いお茶　濃い味」（１４７円＝５００ミリ・リットル）だ。
　従来の「お～いお茶　緑茶」より茶葉を多めに使い、高温で淹れているという。緑茶に含まれるポリフェノールの一種カテキンを、５００ミリ・リットルあたり従来品の２・５倍の４００ミリ・グラム含んでおり、美容や健康に気を使う消費者の心もつかんだようだ。


　冬の人気メニューといえば、やはりシチュー。エスビー食品のシチュールー「濃いシチュー」（２５２円＝１８０グラム）シリーズは、昨年８月の発売以来、４か月足らずで年間売り上げ目標を超えたヒット商品になった。クリームシチューには発酵バターを、ビーフシチューには牛骨や香味野菜を煮出したブイヨンを使って、濃厚なうまみとコクを出した。「シチューをよく食べる若年層やファミリー層で、濃い味わいを好む人が増えている」（エスビー食品）ことに目を付け、商品化したそうだ。

　キリンビールの第３のビール「キリン　濃い味〈糖質０〉」（実勢価格１４１円前後＝３５０ミリ・リットル）は、「深みのある味わいとしっかりした飲み応え」（キリンビール）が特徴だ。
　香ばしく焦がした麦芽や、繊細な香りが特徴のファインアロマホップなどを使っている。「濃い」というと、カロリーが気になるが、この商品は糖質をゼロ、カロリーも１００ミリ・リットルあたり１９キロ・カロリーに抑えた。


　家で飲む際の気軽なつまみになるスナック菓子でも、濃い味商品が増えている。亀田製菓が昨年１１月からコンビニで先行販売している「亀田の柿の種ＡＫＡ」（１１８円＝８０グラム）は、辛み成分を普通の「柿の種」の２倍配合した。刺激的な味わいがビールのお供にピッタリだ。同社の調べでは、ターゲットの男性消費者はピーナツを好む傾向があるため、柿の種とピーナツの割合を、普通の「柿の種」の６対４から「ＡＫＡ」では４対６へと変えている。

　一方、甘党にはたまらないのが、濃厚な味わいのデザートだ。森永乳業の「濃いリッチプリン」（１３７円＝１５０グラム）は、国産生クリームを使った。「濃厚で小容量、さっぱりしていて大容量というプリンが多い中で、濃厚な味わいと大容量を両立させた」（森永乳業）という。

　カップラーメンでも、コッテリタイプの商品が多くなってきた。日清食品が１０日に発売した「日清のぼてどろ　極濃深炊き豚骨」（２００円＝１４０グラム）は、名前からして、味が濃そうな商品だ。ラーメン好きの間で「どろ系ラーメン」と呼ばれてブームになっている、極端に濃いスープを特徴とするラーメンをヒントに開発した。太い麺に濃厚な豚骨スープが絡み、スープを食べているような感覚を味わえるという。





http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/googlewiki2ch/read.cgi?no=92

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（＊）メンタリズムとは、心理学にもとづく暗示や錯覚を応用し、読心術や催眠、暗示誘導、スプーン曲げ等を行う技術のこと。http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/wiki2chbbs/read.cgi?no=86
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/wiki2chbbs/read.cgi?no=86


（＊）「徹子の部屋」
２０１１年（平成２３年）１１月３日（木）メンタリストDaiGo　出演
「全ての超常現象は科学的に再現できる」をモットーに科学や心理学を駆使し、錯覚や暗示を用いてパフォーマンス「メンタリズム」を行うメンタリスト・DaiGoさん。実は慶応大学・理工学部に在籍する大学院生でもある。『徹子の部屋スペシャル』に出演し、話題を呼んだパフォーマンスを今次々と披露。


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（＊）「SMAP×SMAP卒業サプライズSP」
２０１2年（平成２4年）3月12日（月）メンタリストDaiGo　出演
「ちょっとだけ会いたい人」コーナーには、心理テクニックや錯覚を利用して人の心を読んだりコントロールしたりできる手法「メンタリズム」の使い手・メンタリストのDaiGoがゲストで登場。SMAPの心を丸裸に。さらに、超能力と言われている"スプーン曲げ"の(秘)手口をSMAPに伝授。

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（＊）　「人の心を自由に操る技術　ザ・メンタリズム　（DVD付き）」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4594065406/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4594065406

著者：メンタリストDaiGo

＜概要＞
メンタリズムとは、心理学にもとづく暗示や錯覚を応用し、読心術や催眠、暗示誘導、フォーク曲げ等を行う技術のこと。また、メンタリズムは単体の手法を実践しても十分な効果が得られますが、複合技としていくつもの手法をレイヤーにして重ねていくと、より確実かつ大きな結果を導き出すことができる驚きの法則です。
人心操縦、読心術、フォーク曲げ…を行う、ＴＶで話題のメンタリストDaiGoが、恋や仕事を思いのままに操る禁断のテクニックを紹介。解説DVD付き。

＜内容、目次＞
・「左から右の法則」を使って、要求を通りやすくする。
・自分側を優位に見せて主導権を握る「視神経疲労法」
・面接で自分を魅力的な人物に見せる「フォーラーの効果」
・提案する企画や商品への印象を「アンカー」で操作する。
・相手の返事を自在に操る「ＹＥＳセット」
・初対面なのに、親近感を感じさせる「ミラリングの手法」
・気になる女性をデートに誘う「Ｄｏｏｒ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｆａｃｅ」
・恋人のいる相手を落とす「分離法」
……禁断のテクニックが満載！！


＜著者プロフィール＞
DaiGo
メンタリスト(メンタリズム・アーティスト)
1986年11月22日生まれ、静岡県出身。
慶應義塾大学理工学部卒、同大学院理工学研究科在籍(2010年1月現在)
「すべての超常現象は科学的に再現できる」を信条に、科学・心理学にもとづいた解析を行い、暗示、錯覚などを用いて超常現象を再現するパフォーマンス“メンタリズム”を行う。 DaiGoは、現在日本で唯一のメンタリズムパフォーマー。かつて超能力として話題となったスプーン曲げや、心を見透かす読心術など、再現される超常現象は多岐にわたる。科学や学問を用いてエンターテイメントに仕上げたパフォーマンスで人気を博し、数多くのメディアで絶賛されている。 メンタリズム研究会『CALL3（スリーコール）』に所属。 日夜メンタリズムの研究にいそしみ、さらなる人間の脳と心の解明に取り組んでいる。

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（＊）注目の記事や最新のニュースや訳あり情報や無料のお得情報の掲示板
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（＊）花粉症 - Wikipedia
花粉症とはI型アレルギーに分類される疾患の一つ。植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触することによって引き起こされ、発作性反復性のくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみなどの一連の症状が特徴的な症候群のことである。日本の場合はスギ花粉が抗原となる場合が多い。
主な症状は、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみとされ、一般に花粉症の4大症状と呼ばれる。耳鼻科領域においては、目のかゆみを除外したものを3大症状と呼んでいる。


（＊）「花粉症特集」（厚生労働省）
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun.html
花粉症Ｑ＆Ａ集

【総論】
Ｑ１． 花粉症の正体って一体なんですか。
　 花粉症の正体は、花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応です。体の免疫反応が、花粉に過剰に反応して花粉症の症状がでるのです。

Ｑ２． 花粉が鼻や目にはいると、どうして花粉症の症状がでるのですか。
　 体が花粉を外に出そうとするために、「くしゃみ」で吹き飛ばしたり、「鼻水」「涙」で花粉を洗い流そうとしているのです。

Ｑ３． どんな花粉がいつ飛んでいるのですか。
　 関東地方では、2月から4月はスギ花粉、4月から5月はヒノキ花粉、6月から8月はカモガヤなどのイネ科花粉、8月から10月はブタクサやヨモギなどの雑草類の花粉が主として飛散します。また、北海道と本州の一部では４月から６月にかけて口腔アレルギー症候群と関連の深いシラカバが飛散します。地域によって飛散する花粉や時期が異なりますのでガイドライン(PDF:7,563KB)などで花粉カレンダーを確認ください。（参考：コメディカルが知っておきたい花粉症の正しい知識と治療・セルフケア）

Ｑ４． スギ花粉症は日本にしかないのですか。
　 スギは日本特有の木です。スギは中国の一部にもありますが、その数は日本と比べると少なく、スギ花粉症が問題となっているのは、ほとんど日本だけだと考えてよいでしょう。

Ｑ５． 花粉飛散量は年々増えているのですか。
　 スギ花粉の飛散量は年によって大きく変動しますが、近年、戦後に植えられたスギの木が大きく成長し、潜在的な花粉生産能力が高い状態になっています。また、気象の温暖化の影響で花粉は多く産生されるようになっているとも言われています。
スギ花粉飛散を減少させる方策として、花粉の多い木の抜き伐りや花粉の少ないスギへの品種改良の取り組みが行われています。

Ｑ６． 花粉症の患者さんはどのくらいいるのですか。
　 日本において花粉症を有する人の数は、正確なところ分かっていませんが、全国的な調査としては、全国の耳鼻咽喉科医とその家族を対象とした２００８年（１月～４月）の鼻アレルギー全国疫学調査（馬場廣太郎、中江公裕：鼻アレルギーの全国疫学調査2008（1998年との比較）－耳鼻咽喉科医とその家族を対象として－Progress in Medicine 28(8):145-156.2008）において、花粉症を有する者が29.8％であったとの報告があります。他にダニなどが原因で起きる一年中のアレルギー性鼻炎も増加していることが示されていますが、増加している原因は、花粉飛散数が増加していることに加えて、いろいろな環境の変化の影響も考えられますが、十分に確認はされていません。

Ｑ７． 花粉症と間違えやすい疾患は何ですか
　 花粉症は季節的にも風邪の流行する時期に重なります。このため、発症の初期ではくしゃみ、鼻水が症状として同じことがあります。また急に悪化した他の鼻疾患たとえば慢性副鼻腔炎（蓄膿症）などとの鑑別が必要になります。

Ｑ８． 小児花粉症は増加したと言われますが、有病率はどの程度ですか。
　 全国を対象にした疫学調査が２００２年に全国を対象として疫学調査が行われ、１５歳以下の小児の花粉症は１０．２％で、０-２歳が０％、３歳から５歳が４．５％、６歳から９歳が１０．５％、１０歳から１２歳が１２．１％、１３歳から１５歳が１５．１％でした。２００８年の調査報告（Ｑ６と同じ）では０－４歳で１．１％、５－９歳でスギ花粉症は１３．７％、通年性アレルギー性鼻炎はそれぞれ４．０％、２２．５％とされています。これら小児スギ花粉症は増加していると考えられています。

Ｑ９． 花粉症があると口の中が痒くなることがあるといわれたのですが、本当ですか。
　 口腔アレルギー症候群といわれ、別名、果実野菜過敏症とも言われています。その名前のとおりある種の果物や野菜を食べると口の中が痒くなるのです。多くはシラカバ花粉症の方に頻度が多いのですが、他のイネ科花粉症やスギ花粉症でも報告されています。最も多い果物はリンゴとサクランボです。

【花粉症の予防】
Ｑ１０． 花粉症になりやすい人はいるのですか。
　 花粉症以外のアレルギー疾患をもっている方や、家族の方が何らかのアレルギー疾患を持っている人は、それのない人に比べて、花粉症になりやすいと考えられています。

Ｑ１１． 今は花粉症ではないのですが、今後花粉症にならないためにはどうすればよいのですか。
　 大量の花粉に出会うと、体が花粉に対する抗体を産生する可能性が高くなります。スギに対する抗体をたくさん産生すると、何らかのきっかけでスギ花粉症を発症しやすくなります。また、これまで軽症で花粉症であることに気がつかなかった方も、花粉を鼻からたくさん吸い込んだり、目に入ったりすると、花粉症の症状が強くなります。花粉になるべく接しないことは重要なことです。

(1) マスクは効果がありますか。
　 マスクは、花粉の飛散の多いときには吸い込む花粉をおよそ3分の１から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果が期待されています。
また、花粉症でない方も、花粉を吸い込む量を少なくすることで、新たに花粉症になる可能性を低くすることが期待されていますが、風が強いと鼻の中に入る花粉はマスクをしていても増え、効果は減弱するといった報告もあります。マスクをしていても完全防備にはならず、過大に信用は禁物です。

(2) うがいは効果がありますか。いつ行うのがいいですか。
　 鼻の粘膜には線毛があり、粘膜の上の異物を輸送します。うがいは、のどに流れた花粉を除去するのに効果があります。
外出から帰ってきたら、かぜの予防にもなりますので、うがいをしましょう。

(3) 洗顔は効果がありますか。いつ行うのがいいですか。
　 花粉が人間に付着しやすいのは表面に出ている頭と顔です。外出から帰ってきたら洗顔して花粉を落とすと良いでしょう。

(4) 洋服の服地はどのようなものがいいのですか。
　 洋服に花粉がついてしまうので、花粉飛散している時の外出時には毛織物による上着やコートは避けたほうが良いでしょう。表面がすべすべした綿かポリエステルなどの化学繊維のものには花粉が付着しにくく、付着した花粉を吸い込む量を減らすことが期待されます。

(5) めがねは効果がありますか。
　 メガネは花粉の飛散の多いときには、目に入る花粉を2分の1から3分の1まで減らすことができますが、眼の症状をどの程度弱くすることができるのかは明らかではありません。

(6) その他予防方法を教えてください。
　 花粉が人間に付着しやすいのは表面に出ている頭と顔です。頭の花粉は、帽子などで避けることが可能です。


【花粉症の症状がでたら】
Ｑ１２． 花粉症の診断はどうやってするのですか。
　 花粉症の診断の多くは、花粉飛散時の症状の有無と血液中にある花粉に対する抗体の存在で診断されます。さらに、耳鼻咽喉科では鼻の粘膜を直接みて、アレルギーの反応を観察します。

Ｑ１３． 早く治療すると、どのようなメリットがあるのですか。
　 花粉症の症状が起こりはじめたごく初期では、鼻粘膜にまだ炎症が進んでおらず、この時期に治療を開始すると粘膜の炎症の進行を止め、早く正常化させることができるため、花粉症の重症化を防ぐことができます。

Ｑ１４． 花粉症の症状がでたらどの病院に行けばいいですか。
　 ひどい鼻の症状がある場合は耳鼻咽喉科、目の症状がひどい場合は眼科をおすすめします。内科、小児科、アレルギー科などでも診療が受けられます。

Ｑ１５． 花粉症がひどくならないためには、普段の生活の中で何に注意すればいいですか。
　 一般的な注意事項として、睡眠を良くとること、生活習慣を保つことは、正常な免疫機能を保つために重要です。風邪をひかないこと、お酒の飲みすぎに気をつけること、タバコを控えることも鼻の粘膜を正常に保つために重要です。

Ｑ１６． 花粉症の人がかかりやすい病気はありますか。
　 花粉症はアレルギーの病気なので、同じアレルギーである喘息や通年性のアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などになりやすいと考えられています。

Ｑ１７． 花粉の季節でなくても花粉症の症状がでることがありますか。
　 スギ・ヒノキ花粉症では2月から5月以外に10月から11月にごく少量の飛散があって軽い症状が出ることがあります。イネ科の花粉症は6月から8月、ブタクサの花粉症では8月から10月に症状が出ますが、そのほかの季節で鼻の症状が出るときには花粉症以外の鼻炎も考えられます。

Ｑ１８． 花粉症に効くといわれているものの効果を教えてください。
　 花粉症関連グッズはマスク、メガネのほか様々なものが出されていますが、実際に花粉症の症状を良くするというデータは、充分にないのが現状です。

(1) お茶は効果がありますか。
　 甜茶ポリフェノールはアレルギーで生じるヒスタミンの作用を和らげる効果があると言われますが、実際の患者さんでの効果は不明です。

(2) ヨーグルトは効果がありますか。
　 腸内細菌を変化させると体内の環境がアレルギーを抑えるようになると考えられています。しかし、ヨーグルトを毎日食べるブルガリアの人でもアレルギーの病気はありますので、花粉症を完全に治すことは難しいかもしれませんし、実際の効果の程度は不明です。

(3) 鼻の穴に塗るクリームは効果がありますか。
　 鼻の穴に塗るクリームには薬効成分は入っていませんので、花粉症自体を治す効果はありません。しかし、花粉が粘膜にくっつく前に、クリームがブロックする効果はあると考えられます。ただ、効果は十分に明らかになっているわけではありません。

(4) 衣類の静電気防止スプレーは効果がありますか。
　 毛織物以外の衣類にはほとんど花粉がつきませんが、例えば毛皮のコートなどにスプレーをすることは効果が期待されます。


【花粉症の治療について】
Ｑ１９． 花粉症にはどんな治療法がありますか。
　 花粉症の治療には、医療機関で行う薬物療法、手術治療、減感作療法があります。しかし、治療を行うことと平行して、自らが花粉の暴露から身を守ることが前提となることはいうまでもありません。

Ｑ２０． 花粉症の治療にはどのくらいお金がかかりますか。
　 3割負担の方の場合は、初診で検査を行うには6000円がかかります（ただし、特定機能病院の場合は、さらに加算があります）。さらに次の診療からは、毎回再診料などがあり、薬剤（経口薬、点鼻薬、点眼薬など）を2ヶ月使用し、それでワンシーズン6000円程度になります。つまり、その方の重症度により異なりますが、初めての年ではトータルで12000円から17000円程度、次の年からは（再診扱いで追加検査を行わない場合）7000円から12000円程度の負担になります。

Ｑ２１． 花粉症の薬の副作用を防ぐにはどうすればいいですか。
　 自分がどのような薬剤でどのような副作用を生じるかは前もって分ることは難しいと考えますが、ご自身の症状、生活様式、職業なども先生にお話しし、なるべく副作用の少ない薬を選択してもらうようにしましょう。

Ｑ２２． 花粉症は完治できるのですか。
　 現在、完治の可能な治療法は減感作療法（抗原特異的免疫療法と正式には言われます。）だけです。しかし、現在の治療法では、完治する率は決して高くありませんし、また副作用の問題や治療に長い期間がかかるため、現在も新しい減感作療法の研究が進められています。

Ｑ２３． 新しい花粉症の薬は研究されていますか。
　 細胞の中の情報伝達などをコントロールする薬剤などの研究や、アレルギーの原因となる蛋白に対する抗体等が花粉症治療に応用できるか、といった新しい治療法の研究が進められています。

Ｑ２４． 花粉症の治療で舌下免疫療法というのを聞くのですが、どんな治療法ですか。
　 通常の医療で行われていた免疫療法、いわゆる減感作療法は皮膚への注射により原因の抗原エキスを体内へ入れます。この舌下免疫療法は口の中で舌の下、舌下に抗原エキスを入れて、花粉症の症状を根本から少なくさせようとする根本的治療法です。厚生労働省の研究班で医師主導の臨床試験が行われ、保険診療として広く使えるかどうかの治験も始まっています。



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＜花粉対策グッズ「ポレノン」＞
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「ポレノン」は、花粉などのアレルゲンを、ペクチンで吸着しDNAで集めて固めてしまう新しいコンセプトの花粉対策スプレーです。鼻や口や目の周りの花粉をブロックバリアします。
マスクも不要なので、マスク装着が息苦しくて苦手な方には特におすすめです。




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（＊）治療と予防の掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/patio.cgi

早めに花粉症に手を打とう！薬の上手な活用法
ttp://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120112/dms1201120811001-n1.htm

　花粉症は早く制した方がいい。例年、医療機関では１月になると花粉症患者の受診が始まる。今シーズンは昨年に比べて花粉の飛散量が少ないと予測されているとはいえ、シーズンに突入して症状がひどくなる前に手を打ちたい。薬局でも手に入りやすくなった一般用医薬品（ＯＴＣ）をどう活用すれば良いのか。専門医に話を聞いた。

　■クシャミ５回で…

　花粉症やアレルギー性鼻炎の人は約３９１０万人と推計され、そのうち約８割は、医療機関の受診もしくはＯＴＣを活用しているという。花粉も多量に飛んでいない今季は、クシャミが出たら、花粉症よりも風邪と考えるのが一般的だろう。今の時期は見極めが難しい。どうすればよいのか。

　日本医科大学耳鼻咽喉科学講座の大久保 公裕主任教授がアドバイスする。

　「クシャミが５回以上連続した場合は、ＯＴＣを活用するとよいでしょう。花粉症の薬は２つに分かれていて、成分が複合的に処方されているＯＴＣは、風邪による鼻炎も抑える作用があります。ただし、本格的なシーズンに入ってＯＴＣを連続して活用するならば、成分が１つしか入っていない単剤の薬を活用した方がいい。効果を得やすく、眠くなるなどの副作用も少ないからです」

　花粉症も軽度であれば、ＯＴＣで十分対応できるという。大久保教授に聞いた花粉症対策のチェックシート（別項）も参考にしてほしい。

　■花粉症ＯＴＣ選び方

　花粉症でＯＴＣを活用するといっても、気になるのは、眠気やだるさ、集中力の欠如などの副作用。「眠くなったから効いた」というのは大間違いだ。成分が患部だけでなく脳にも影響を及ぼしている証という。

　「花粉症で使われている抗ヒスタミン薬が登場したのは１９６０年代で、当時の成分は脳血流関門を通って眠くなるなどの副作用を起こしやすい。近年、脳へ影響を与えにくい新たな薬が登場し、医療機関では処方しています。その医療機関用の薬を単剤でＯＴＣにした『スイッチＯＴＣ』もいくつか出ています」（大久保教授）

　最も新しいスイッチＯＴＣとしては、エスエス製薬「アレジオン１０」（第１類医薬品）や田辺三菱製薬「アレギサール　鼻炎」（第１類医薬品）などがある。

　■自己判断は禁物

　病院で受け取る薬と同じ成分の薬が、薬局でも手軽に入手できるならば、わざわざ医療機関に行く必要がなくなるのだろうか？　　「花粉症かな」と思ったときだけでなく、シーズン中も対処できる。しかし、そこには落とし穴があった。

　「スイッチＯＴＣは、花粉症やアレルギー性鼻炎の症状しか抑えません。つまり、風邪には効かないのです。薬を飲んでも症状が治まらないときには、医療機関できちんと診断を受けてください。また、ご自身が花粉症と思っても、ハウスダストなど別のアレルギーが潜んでいることもあります。一度は検査を受けましょう」と大久保教授はいう。

　加えて、花粉症の中等度の症状や重症の人は、抗ヒスタミン薬以外の薬の治療も必要なため、医療機関を受診した方が無難だそうだ。上手に薬局や医療機関を使い分けながら、花粉症シーズンに備えよう！

■花粉症対策チェック
□５回以上連続してクシャミが出たときには、薬局などで売っている一般用医薬品（ＯＴＣ）を活用する
□１０回以上連続してクシャミが出たときには、医療機関で受診を
□１度は医療機関の血液検査で花粉などアレルギーの原因の確認を
□シーズン中は、できればマスク、メガネを
□シーズン中は、帰宅後にすぐにシャワーを浴び、花粉を落とす
□花粉は太陽が昇ってから飛散量が増えるため、ジョギングやウオーキング、洗濯、布団干しなどは、早朝もしくは午前中に行う

＜甜茶（てんちゃ）＞
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甜茶は、バラ科の植物を原料としたお茶。その成分、ポリフェノールが、体内においてアレルギーや炎症を起こす原因物質(ヒスタミン)の生成・放出を抑制するといわれ、花粉症に効くともいわれています。




山本漢方の100%甜茶 3g×20P
甜茶サプリメント
甜茶粒　てん茶サプリメント

花粉症対策に新商品
ttp://sankei.jp.msn.com/life/news/120210/trd12021008240003-n1.htm


　自然食品成分が原料の花粉ブロックスプレー「ポレノン」を製造販売するワイ，ズ（東京都豊島区）は、2012年１月下旬から部屋全体にスプレーし、室内の花粉飛散を防止する「ポレノン　エアクリーナー」を東急ハンズや一部ドラッグストアなどで発売した。

　帰宅時に衣服に付着した花粉が室内に持ち込まれ、花粉症の原因になる。同商品をスプレーすることで花粉を固めて落とし、後は掃除機で吸い取るだけだ。

　従来の「ポレノン」は、鼻などにスプレーして花粉を吸着、固めることで、花粉が鼻や目の周辺の粘膜に反応できなくする。使用後も眠くならない。昨年１０月には特許も取得した。

　「部屋用の商品はないかという『ポレノン』愛用者の声に応えて開発した」（佐藤晋ワイ，ズ取締役）という。４００ミリリットルで税込み価格３８００円。１日約５回スプレーして約１カ月分だ。室内のほか、車内でも使える。

＜花粉対策の保護メガネ＞
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伊達メガネ風のおしゃれな花粉防止グラス
花粉保護メガネ（キズがつきにくく曇りにくいペトロイドレンズを使用した花粉症用メガネ）
花粉症ウィルス対策 保護メガネ（花粉メガネ）

＜おすすめの空気清浄機 お取り寄せ通販＞
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ダイキン(DAIKIN) 加湿空気清浄機「うるおい光クリエール」 バニラホワイト
SHARP プラズマクラスター搭載 加湿空気清浄機 450mL/hタイプ ホワイト系 KC-A50-W
TWINBIRD マイナスイオン発生空気清浄機 (12畳) パールホワイト AC-D358PW
ZOJIRUSHI 空気清浄機 PA-HA16-WB ホワイト PA-HA16-WB
Panasonic 加湿空気清浄機 ホワイト F-VXG50-W
空気清浄機 消臭に強い 小型 エアーリフレッシャー 空気浄化機 空気清浄器 タバコ消煙 花粉にも! （X398)
セラヴィ プラズマ式空気清浄機 CLV-115 8畳対応 コンパクトながら高機能、経済的、集塵式空気清浄機

スギ以外も！「多重花粉症」が急増
ttp://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20120216-00022828-r25

国民の4人に1人が悩んでいる花粉症。一般的にはスギが花粉症の“犯人”とされるが、近年、原因は多様化しているという。

「日本では『花粉症といえば春先』と思い込んでいる人が多いですが、1人で複数の花粉アレルギーを持つ『多重花粉症』患者が急増しています」

と教えてくれたのは、アレジオ銀座クリニックの呉孟達先生。

「一度何らかの花粉症にかかると体内で他の花粉に反応する抗体ができやすくなり、別の花粉症も発症するおそれがあるんです。放置すると既存の花粉症が悪化するだけでなく、飛散時期の異なる別の花粉にもアレルギー反応を起こし、症状が長期化します。いまや花粉症は、春だけでなく通年性の疾患になっているのです」

春先だけ我慢すればいいかと思ってたけど、そう甘くはないみたい。では、スギのほかにどんな花粉症が存在するのだろう？

「現在多いのはヒノキ花粉。スギ花粉症患者の6割以上がヒノキ花粉症も併発しているといわれています。また、秋ごろに飛散するブタクサやヨモギ、イネ科のカモガヤ、ハルガヤ、チモシーなどの花粉症も多いです。国内だけでも60種以上の花粉症が存在しています」

いつ多重花粉症になってもおかしくない環境というわけだ。さらに、花粉症の人はほかのアレルギー症状にも注意が必要だという。

「多重花粉症は口腔アレルギーとリンクしています。例えばシラカバ花粉症の人は、似た抗原をもつリンゴやモモを食べると口や喉にじんましんが出ます。最悪の場合、命にかかわることも。また、幼いころにホコリやダニなどでアレルギー症状が出ていた人は、花粉症を発症しやすくなります」

サンデー毎日 　 2012年3月18日号　（2012年3月6日発売）
国民病「花粉症の季節」が到来、マスク感覚で使う「目マスク」


目マスク お取り寄せ通販
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花粉や異物の侵入防止、紫外線からの目の保護、目の潤いを保つため、術前・術後の目の保護に最適な目マスク。
簡単装着！お手持ちのメガネに装着するだけで花粉防止ゴーグルに

週刊東洋経済 　 2012年3月17日号　（2012年3月12日発売）
「素材」革命／匠の技で追随を許さない。花粉症対策の春物コート
小松精練「アレルビート」

花粉やハウスダストなどが付きにくく、更に、世界初のアレル物質低減機能を搭載した画期的な素材です。

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ポランバリア
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花粉症の原因たんぱく質特定…兵庫医科大学
（2012年4月5日 読売新聞）
ttp://osaka.yomiuri.co.jp/e-news/20120405-OYO1T00357.htm


　免疫にかかわるたんぱく質が花粉症などのアレルギー性鼻炎を引き起こすことを、兵庫医科大（兵庫県西宮市）の善本知広教授らのグループが動物実験で確認し、2012年4月４日発表した。このたんぱく質が働かないようにする物質が見つかれば、治療薬の開発に結びつくとしている。

　「インターロイキン（ＩＬ）３３」と呼ばれるたんぱく質で、通常は異物が体内に侵入した際などに免疫細胞に警告を発する。花粉症患者の血液中に多く含まれていることがわかっている。

　グループは、ＩＬ３３を作れないようにしたマウスに、花粉症に似た症状を起こす薬品を注射。同様に花粉症にした通常のマウスと比べたところ、ＩＬ３３が作れないマウスは、くしゃみの回数が３分の１ほどで、鼻づまりの時に粘膜に集まる免疫細胞の数も半分から５分の１程度と少なかった。

　ＩＬ３３は、花粉症でない人の鼻の粘膜にはほとんどないが、花粉症患者では大量に作られていることも確認した。ＩＬ３３が過剰にできると、アレルギー症状に関係する細胞を刺激するようになるとみられる。

　成果は米国アレルギー学会誌（電子版）に掲載された。善本教授は「発症の詳しい仕組みを解明し、ＩＬ３３の働きをブロックする薬を開発したい」としている。

花粉症がつらそうな相手にしてあげたい気遣いリスト
ttp://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0328&f=column_0328_011.shtml


　杉やヒノキ、またブタクサなど、花粉飛散時期には、花粉症の人は毎年大変な思いをします。常に鼻がつまったり垂れたり、頭が重かったり目がかゆくなったり……その大変さは花粉症ではない人にはなかなか理解できないものでしょう。花粉症の家族にしてあげたい気遣いをご紹介します。

■花粉症の人のために家族がしてあげたい気配り

・1：洗濯物は外に出さない

　　花粉飛散時期は家の中に花粉を持ち込まないように最大限の努力をしてあげてください。家の中に溜まった花粉は、花粉症の人にとって地獄です。春先の天気の良い日、洗濯物を外に出さないことは「もったいない」のように思えることでしょうが、家族のために我慢するのもひとつです。また、花粉が飛び始める時期は天気予報もチェックして花粉情報もチェックしておきましょう。

・2：布団は外に干さない

　　洗濯物と同時に、布団も干さないようにしましょう。寝具に花粉が付くということは、花粉症の人にとって眠れない夜を過ごすことになります。どうしても干したいときは、干した後に布団に掃除機をかけてあげてください。

・3：こまめに掃除する

　　「2」でも紹介しましたが、花粉症の人にとって花粉が家の中にあることは地獄に等しいの状態です。花粉飛散時期はマメに掃除するようにしましょう。

・4：ホコリをたてない

　　花粉症の人は、花粉が飛び始めると鼻の粘膜が敏感になります。花粉だけではなくてちょっとの埃でも反応してしまう人はいます。なるべく静かに過ごしてください。

・5：家に入る時は花粉をはらう

　　外出時に洋服や髪に付着した花粉を家の中に持ち込んでしまうことがあります。家に入る前には、できる限り花粉をはらってから入りましょう。

・6：一緒の部屋で寝る人は花粉を落としてから

　　仕事から帰り、疲れてお風呂に入らないで寝てしまう人もいますが、それでは隣にいる花粉症の人が苦しむことになります。花粉は外出した人の髪の毛などにも大量に付いています。布団に入る前にはお風呂に入りましょう。

・7：空気清浄機を止めない

　　花粉症ではない人にとっては、「1日中つけているなんて電気代がもったいないじゃないの」と思われますが、花粉症の人にとっては大切なアイテムなのです。この時期だけは「節電！」といわず、つけっぱなしにしておきましょう。

・8：花粉症情報に気を配る

　　「○○を食べると良い」などという記事をよく雑誌やネットで見ますが、花粉症に対する対処法は、薬以外は「民間療法」に過ぎません。それでも試してみる価値はありますよね。そのような情報を手に入れたときは、花粉症の人のために料理に取り入れてみてください。

・9：「そのくらい」と言わない

　　花粉症に限らず、どんなことでも「その立場に立てない人」は「そのくらい大した事ない」と言ってはいけません。相手はあなたの考え及ばないほど辛い思いをしているのです。

・10：怠けていると決めつけない

　　花粉症の人は、飛散時期のピークはできる限り外に出たくありません。そのため、お花見なども行きたくないかも知れません。無理強いはしないようにしましょう。

■おわりに

　　1日中鼻がつまって喉がかゆくて目がかゆくて、重症だと胃や肌にも影響を与える花粉症。その辛さを完全に察することは、症状がない人には難しいことです。家族に花粉症の人がいる場合、花粉飛散時期は花粉症の家族中心に家事を進めてあげてくださいね。

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（＊）ビジネスと経済ニュースの情報掲示板
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（＊）JBOOK：書籍：ビジネス書（文教堂）：週間ランキング
2012年2月27日～3月4日


人を助けるすんごい仕組み 西條剛央
「空腹」が人を健康にする 南雲吉則
反ＴＰＰ論 小林よしのり
采配 落合博満
若き教師たちへ 宮田光雄
日本経済の真相 高橋洋一
心を上手に透視する方法 Ｔ．ハーフェナー
サムスン式仕事の流儀５年で一流社員になる ムンヒョンジン
グリーンビジネス戦略 ローランド・ベルガー
人生がときめく片づけの魔法 近藤麻理恵
１００円のコーラを１０００円で売る方法 永井孝尚
１０年後に食える仕事食えない仕事 渡邉正裕
公務員試験・速攻の時事 資格試験研究会編
なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 小林弘幸
売国奴に告ぐ！いま日本に迫る危機の正体 三橋貴明
営業マンは「お願い」するな！ 加賀田晃
経済指標読み方のルール 上野泰也 監訳
一流の男、二流の男 里中李生
第３の案成功者の選択 Ｓ．Ｒ．コヴィー
リアルフリーのビジネス戦略 高橋仁
ビジネスモデル・ジェネレーション Ａ．オスターワルダー
警告ＤＶＤ付目覚めよ！日本 大前研一編著
それでも、日本が一人勝ち！－秘密は世界に 日下公人
絶望の国の幸福な若者たち 古市憲寿

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＜ビジネスのベストセラー本＞
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（＊）新刊のビジネス書
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（＊）持家派 - Wikipedia
持家派は、人生設計上、自身の資産として住宅を取得するべきだ、とする人々。必ずしも住宅は自身の資産でなくても構わないとする賃貸派と対比する文脈で用いられることが多い。

持家派の主張；
　家賃や引越費用は、いくら支払っても何も残らない。
　一国一城の主たるべし。
　自身に合った住宅を借りることは困難。
　老齢になって住宅を借りることは困難である。
　住宅には担保価値があり、与信範囲が増える。

賃貸派の主張；
　住宅ローンはレバレッジが効きすぎ。
　治安の悪化などに対して、引越が容易。
　持ち家は、カントリーリスクもヘッジできない。
　まだまだ地価下落は続くだろう。
　日本の住宅ローンはリコース・ローンなので借手のリスクが高すぎる。


http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/business/read.cgi?no=41



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（＊）結局住宅は「購入」と「賃貸」どっちが得？　専門家が解説
（女性セブン2010年11月11日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101029_4692.html
　不動産は大きな買い物なので慎重になりたい。購入と賃貸、長い目で見たときどっちが得なのだろうか。
「部屋の広さや立地などが同じ条件の住宅で、購入した場合と賃貸し続けた場合でシミュレーションすると、ローン支払い総額と賃貸料総額はほとんど変わりません。 　購入した場合は家が資産として残るのがメリットですが、メンテナンス、リフォーム代などがかかるのでデメリットもあります」（不動産コンサルタントでさくら事務所代表の長嶋 修さん）
　しかし家を持つことには、精神的な充足感など“プライスレス”な価値もある。買い時のいまこそ購入したいかたは、以下のことに注意しよう。
「住宅ローンを組む場合、金利が低い変動型にばかり目がいきがちですが、変動型は月々の返済額が上がるリスクがあります。いまは最も低い金利になっているので、今後は上がる可能性しかありません。“変動型”で月々の返済額をギリギリに設定すると、金利が上がったときに返せなくなってしまいます。長期の固定金利にも目を向けることをおすすめします」（長嶋さん） 　
　一方、現在賃貸で暮らす家庭やこれから新たに住宅を借りる人には、こんなアドバイスも。
「一度、周辺の相場を調べてみては。マンションの空き家率は年々高まっていて、家賃が下がっています。家賃が相場より高かった場合は、更新時に値切り交渉すると下げてくれる可能性が高いですね」（長嶋さん）



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（＊）ビジネススキルとキャリアアップの情報掲示板
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（＊）賃貸住宅の方が持ち家より30年で2000万円トクと専門家断言
（週刊ポスト2010年12月10日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101203_7069.html
　家は買うべきか、買わざるべきか――。まだマイホームを購入していない人にとっては悩ましい選択だが、住宅事情に詳しいファイナンシャルプランナーの紀平 正幸氏の答えは明快だ。
「多くの人にとって、今は買わずに賃貸暮らしを考える方が得策です。家を購入しても、かつてのように資産価値の上昇は期待できず、それどころか急速に下がっていく。住宅ローンを支払い終わったら、価値がほぼゼロになっているのが現状です。であれば、住宅にかかるお金は、家賃として大家さんに支払うか、住宅ローンとして銀行に返すか程度の差しかない。そう考えれば、賃貸の方が有利です」
　それはなぜか。
　まずは、賃貸であれば生活の変化に対応できるというメリットがある。結婚や子育て、子供の独立や、転勤、転職に伴う収入の増減にも対応し、その時々の生活に合わせて、無駄のない出費で暮らすことができる。
　また、持ち家にしてしまうと、ローン返済に加えて、毎年の固定資産税や管理・修繕などの維持費が余計にかかる。
　紀平氏の試算によれば、30年間これらの出費を払い続けた場合、賃貸暮らしと比べて、平均して2000万円程度多く出費することになるという。つまり、賃貸を選べば、その2000万円を貯蓄や資産運用に回せるのだ。
　さらに、日本の住宅は30年程度暮らすと、建て替えや大幅なリフォームを必要とする場合が多い。持ち家であっても生涯暮らせるわけではなく、多額の追加コストがかかってくる。

（＊）住宅ローン返せない人増加　家捨てても債務から解放されない
（週刊ポスト2012年2月24日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120219_88338.html
　いま、住宅ローンを返せずにマイホームを手放す人が増えている。不動産競売流通協会のまとめによると、2010年度の競売件数は5万1746件。リーマンショック直後の2009年度よりは7000件ほど減少したものの依然高水準だ。
　消費者ローンに詳しい弁護士の瀧 康暢氏はいう。
「住宅ローンの相談に来る人が昨年6月あたりから急増しています。圧倒的にボーナス払いができなくなった人が多い。マンションだと、20戸に2戸が滞納を抱えており、1戸（5％）は競売に入っている状況です」
　実際にローン破綻する場合は次のようなプロセスをたどる。
「ローンの支払いを3か月連続で滞納すれば、金融機関から法的手続きに入る通知が来ます。そして半年後には競売の手続きに入ります。ただ、最初に通知が来た時点で返済方法を変更したり1か月分でも払うことができれば、法的手続きを先延ばしにできる場合もあります」（瀧氏）
　住宅を手放しても、借金が残ると悲惨だ。そもそも、アメリカの住宅ローンは、債務者は住宅の処分以上の責任を問われないノンリコースローン（非遡及型融資）であるが、日本では住宅が担保割れしていれば不足分の債務を負わなければならないリコースローン（遡及型融資）である。
　住宅問題に詳しい神戸大学大学院教授の平山 洋介氏が語る。
「ローン・トゥ・バリュー（LTV）、つまり住宅価格に対するローンの比率は、ドイツでは50～60％程度であるのに対し、日本では100％の場合も多い。だから、資産価値が下がるとすぐに担保割れになる」
　返済できなくなっても金融機関に鍵を送って家を出れば債務から解放されるというわけにはいかないのだ。「任意売却できた場合でも、その後は残った借金に苦しむケースがほとんど。残債が200万～300万なら何とか頑張ることもできますが、1000万円以上残っていれば、ほとんどの人が自己破産までいきます」（瀧氏）

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（＊）中学受験の掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/juniorexam/patio.cgi

（＊）高校受験の掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/highexam/patio.cgi

（＊）大学受験の掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/uniexam/patio.cgi
受験対策、入試問題、推薦入試、日程、合格体験記、過去の入試問題、過去問、受験対策、参考書、掲示板、BBS、評判、合格点、偏差値、合格最低点、勉強法など

（＊）家は買うべきか否か論争　「完済に辿りつけるか難しい時代」
（週刊ポスト2012年2月24日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120218_88144.html
　住む家は買うか賃貸かこれは永遠の議論だが、住宅問題に詳しい神戸大学大学院教授の平山 洋介氏は、そもそもマイホーム購入の合理性が減ったと指摘する。
「戦後、政府は住宅建設で経済成長を推進し、住宅金融公庫（現在の住宅金融支援機構）が供給した住宅ローンが誘い水となって中間層の持ち家取得が増えました。住宅・土地価格の上昇率は賃金・物価のそれを上回り、住宅所有は資産形成の有効な手段でした。供給サイドにとっても、賃貸は資本回収に時間がかかるのに対し、売り家の場合はすぐに回収可能で合理的だったのです」
　しかし、バブル崩壊でデフレ経済に突入した。
「デフレのもとで住宅ローンを背負うと、実質的な債務負担が重くなっていきます。給料は上がらず、雇用は不安定で、持ち家の資産価値は下がる。政府は適切な賃貸住宅を増やし、無理をして家を買う人を減らすようにする必要があるでしょう」
　消費者ローンに詳しい弁護士の瀧康暢氏も持ち家信仰に注意を促す。
「『家賃もローンも毎月の支払額は同じ』『賃貸はいつまでたっても持ち家にならない』というセールストークをよく聞きますが、完済までたどりつけるかどうかが難しい時代です。住宅ローンは向こう数十年間の家賃を前借りしていることになるので、そうしたリスクを覚悟のうえで家は買わなければなりません」
　変動か、固定か、はたまた賃貸か選ぶのはあなた自身だ。


http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/googlewiki2ch/read.cgi?no=97

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（＊）ヨーグルト - Wikipedia
ヨーグルトは、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品。使われる乳には牛乳のほか、水牛の乳、羊の乳、山羊の乳などがある。
気温の高い地方では、生乳のままだと腐りやすいが、乳酸菌で乳を発酵させると保存性がよくなる。
ヨーグルトの効果：乳酸菌は通常、腸内細菌として棲息しているが、ヨーグルトの乳酸菌は、腸内定着することはできない。ただし、その代謝物などが腸内のウェルシュ菌などを減少させ、在来乳酸菌を増殖させるという整腸作用をもつ。また、ウェルシュ菌減少によりその抗体を減少させ、アレルギーの発症を抑えるという効果が期待されている。
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/gourmet/read.cgi?no=9

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（＊）ヨーグルトのレシピ
http://cookpad.com/category/1680
ヨーグルトのレシピ。ヨーグルトソース。鶏むね肉のマヨーグルト焼き 。ヨーグルトのお漬物。鶏もも肉の味噌ヨーグルト漬け。。。。


（＊）ヨーグルトのお菓子レシピ
http://cookpad.com/category/1553
ヨーグルトを使ったお菓子のレシピ。ヨーグルトを生地に混ぜたお菓子から簡単にできるデザートまで、ヨーグルトの美味しさを楽しむレシピ。さつまいも入りヨーグルトケーキ 。水切りヨーグルトレアチーズケーキ。レモンヨーグルトケーキ。桃のヨーグルトムースケーキ。フィンランドのブルーベリーヨーグルトパイ。。


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http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1328255798/

（＊）病気にならない「ヨーグルト習慣」のススメ
順天堂大学医学部特任教授 奥村 康　特別インタビュー
ttp://president.jp/articles/-/159

免疫力が落ちれば風邪をひく。では、免疫力を高く保つにはどうしたらいいか。まずは精神的ストレスを避けることと、朝起きて夜眠る規則正しい生活を送ることだといわれてきた。それに加え、最近は「ヨーグルト（乳酸菌）を食べること」が効果的だという研究成果も明らかになった。現在の免疫学の常識とは？

斯界の権威である奥村康・順天堂大学医学部特任教授に解説してもらった。

――佐賀県・有田町の小中学生約1900人が11年春までの半年間にわたり1073R－1乳酸菌を使用したヨーグルトを食べ続けたおかげで、周囲の市町村と比較してインフルエンザの感染率がきわめて低かったという調査結果がまとまりました（実施主体は有田町、有田共立病院、国立循環器病研究センター）。奥村先生はこれをどう評価しますか。

奥村　自治体や学校などの公的機関の参加を得て、これほど大規模に調査研究を行ったということに意義があります。ワクチンの評価については過去に例がありますが、外から摂取する食品のようなものが感染症予防にどういう効果を持つかということについては、大規模な研究はありませんでした。国内外を通じて非常に斬新な研究だと思います。

――期間中の小学生のインフルエンザ感染率は、佐賀県（有田町を除く）が4.37％であるのに対し有田町は0.64％、中学生は2.57％に対してわずか0.31％でした。乳酸菌が免疫力を高めたということですね。

奥村：そうです。実は免疫には「軍隊」に当たるリンパ球と、「警察」に当たるリンパ球の2つの種類があります。軍隊型のリンパ球は、ウイルス感染にきわめて強い抵抗力を発揮しますが、抗原抗体反応を経てから対応するので効果が出るまで時間がかかります。一方の警察型は、ナチュラルキラー（NK）細胞と呼ばれ、ウイルス感染した細胞や癌化した細胞をいち早く見つけて攻撃します。
私たちの体は毎日1兆個の細胞を新たに生み出していますが、そのうち5000個ほどは不良化、すなわち癌化します。これを成長する前に叩いているのが警察型のNK細胞なのです。NK細胞はつねに血液中をパトロールしていると考えればいいでしょう。リンパ球のうち2～3割を占めているだけですが、人間の免疫力を支えるたいへん大切な存在です。
ただし、NK細胞はいくつかのきっかけで活力を失うことがあります。加齢と生活リズムの乱れと精神的ストレスです。65歳くらいを過ぎると、この「おまわりさん（NK細胞）」は居眠りをするので、その間にたとえば癌化した細胞が増殖してしまい、目覚めたときには警察では手に負えないくらいの大きさに育ってしまう。加齢とともに癌の発症が増えるというのはこの理由によります。
また、NK細胞は朝になると活性化し、夜には働きが弱まります。夜おそくまで仕事をしていたり、お酒を飲んだりしていると、高齢者でなくても免疫力が低下します。
そしてストレスが加わると、高校生くらいの若者でもインフルエンザや風邪にかかりやすくなります。入試や定期試験の前になると風邪をひきやすくなると感じたことはありませんか？　それは試験のストレスにより、NK細胞の活性が低下するからです。
したがって、規則正しい生活をし、ストレスがかからないように心がければ免疫力を高く保つことができます。それに加えて、従来から乳酸菌などを摂取することがNK細胞の活性化には有効だということが知られていました。今回の調査では、そのことが統計的にも裏付けられたということです。

――ストレスがかかるとNK細胞の活性が低下する、ということは感覚としてよくわかります。医学的にはどれほどの違いがあるのでしょうか。

奥村：　「フィンランド症候群」として世界的に話題になった事実があります。北欧フィンランドは社会保障制度が充実しているため、個々人の健康管理がおろそかになりやすいといわれています。そこでフィンランド政府は1974年から15年をかけて、次のような大調査を行いました。
生活環境の似ている40～45歳の男性1200人を半々にわけ、一方は酒やタバコを制限し、生活リズムを保たせ、年に2回の健康診断受診を義務付けました。残る半数は飲酒や喫煙、食事の内容にも制限を設けず、自由に生活してもらったのです。
その状態を5年続け、10年間の観察期間ののちに集計したところ、驚くべき事実が判明しました。健康的だったはずの前者のグループは600人中67人が死亡したのに、自由放任の後者は46人しか亡くなっていなかったのです。

　（以下、続く。）

――徹底的に健康を管理したグループのほうが不健康になった。皮肉な結果ですが、それはなぜですか？

奥村：　2つの問題点が指摘されました。1つは、健康管理グループではコレステロールの数値を徹底的に管理したことです。当時はコレステロール値は低いほどいいという常識があったからです。もう1つは、あまりに窮屈な暮らしを強いられたために、免疫の働きが弱ったのではないかということです。
ストレスは伝播します。仔を産んだばかりの動物から仔を取り上げるとストレスから免疫力が下がることが知られていますが、健康な動物の群れに仔を失った個体を一頭交ぜると、他の個体の免疫力も低下します。
人間にも同様のメカニズムが働くと考えられ、たとえば暗い人生観を持つ人と付き合えば自分の心まで暗くなり免疫力が衰えます。風邪をひきやすくなりますし、癌も発症しやすくなります。ですから、付き合う相手を考えなくてはいけないというのは本当なんです。



――NK細胞の働きが活発な人と、不活発な人。具体的にはどれくらいの違いが出るのですか。

奥村：目安をいいますと、日本人が10人いれば2人くらいはNK細胞の活性が低い人です。風邪をひく回数でいえば、年に2～3回以上なら「多い」といえますが、NK細胞の活性が低い人はこれに当たります。10年ほど経過を見れば、この2割の人はNK細胞の働きが活発な人に比べて発癌率も高くなるでしょう。
では、どうやってNK細胞を活性化させるのか。一番いいのは笑うことです。おかしくなくても、1日1回ワハハと笑う。そうして頭の中を「白く」する。言葉を換えれば、頭の中の切り替えをするということです。そうやって定期的にストレスを開放することが大事なのです。
その意味では、喫煙で気分転換するのも効果的です。日本人の年間の自殺者3万2000人のうち約2000人の生活習慣を調べたところ、タバコを吸う人はいなかったという調査結果もあります。喫煙の害よりも益のほうが大きいと私は考えています。
また、NK細胞は食事によっても活性化できます。たとえば乳酸菌や納豆菌、キノコです。食べやすさや活性化効果を考えると、乳酸菌（1073R－1乳酸菌）を多く含むヨーグルトが優れています。

――先生は「『不良』長寿」を提唱されています。生真面目に生きるよりも、少し心に余裕を持って生きたほうが免疫力は上がるということですね。

奥村：そうです。「『不良』長寿への7つの習慣」といっているのですが、次のようなことを心がけたらいいと思います。
（1）仲間を大事にする、（2）異性にときめく、（3）よく笑う、（4）夜遊びはしない、（5）いつも能天気に構える、（6）食事は何でもほどよく食べる、（7）運動は根を詰めずにちんたらとやる。これですよ（笑）。


＜ 奥村康先生の著書＞
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腸の免疫を上げると健康になる　奥村康
免疫力を高める特効法101 病気にならない!治る力をつける! 　奥村康
免疫力をグングンあげる「不良長寿生活」　なまけものこそ長生きできる 奥村康



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（＊）治療と予防の掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/patio.cgi
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（＊）山田花子が6.6kgやせた「ホットヨーグルトダイエット」
（女性セブン2010年12月2日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101123_6488.html

話題のダイエットに「ホットヨーグルトダイエット」がある。ヨーグルトを温めるなんて……とおそるおそる口にしてみた記者だったが、意外とまろやかで食べやすいのにびっくり。お通じもよくなったので、試してよかった！ 安上がりなうえ、手間もいらないので、これなら長く続けられそう。
　このダイエットは過去に山田花子（35）が『ビューティー・コロシアム』（フジテレビ系）にて電子レンジで温めたヨーグルトを食べ、１か月半で6.6kg減量したもの。
　このダイエットを考案した共立女子大学名誉教授の中澤勇二さん（専門は発酵食品科学）は、「脂肪の蓄積を抑えるカルシウムは、温めると吸収がよくなります。温めすぎると乳酸菌が死んでしまうので、湯せんで温めるのがベストです」とホットヨーグルトダイエットの原理を語る。

（＊）カイヤ　塩ヨーグルト食べ60日で4.6kg、体脂肪率6.0％減
（女性セブン2012年2月9日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120128_83358.html

塩ひとつまみを加えたヨーグルト100gを毎食前に食べるだけ――。この超簡単な塩ヨーグルトダイエットが、密かな話題となっている。
人気テレビ番組『B. C.ビューティー・コロシアム』（1月5日放送・フジテレビ系）で、このダイエットに挑戦したのは、タレント・カイヤ（49）。60日で4.6kg減、体脂肪率6.0％減に成功。フェイスラインやヒップが見事に引き締まっていた。
昨年初めてブルガリアを訪れたフードコーディネーターの大島菊枝さんは、
「ブルガリアでは、レストランでも家庭でも、食事のたびにかならず『アイリャン』という塩ヨーグルトドリンクが出てくるんです。おかげで、現地の料理をたくさん食べても胃もたれせず、体が軽くなったと感じました」
共立女子大学・名誉教授の中澤勇二さんは、塩ヨーグルトの効果について、こう話す。
「ヨーグルトを塩水で希釈することで、乳酸菌が活動しやすくなり、腸内環境を改善できます。また、日本人に不足しがちなカルシウムを補うことで、体脂肪が燃えやすい体になるのです」
中澤さんは塩ヨーグルトのさらなる効果について語る。
「乳酸菌とカルシウムが豊富なヨーグルトに、ナトリウム（塩）と水分を加えることで、さらにダイエット効果を期待できます」
カルシウムが不足すると、脂肪分解を阻害する副甲状腺ホルモンが分泌されてしまうため、ダイエット中は積極的にカルシウムを摂取したほうがいい。
また、成分のひとつである乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やすことで、老廃物をスムーズに排出させるという。
ナトリウム（塩）と水の効果については、体液に近い濃度（0.85％）の塩水を摂ると、腸内の浸透圧が上がり、便が水分を含んで量が増え、排出されやすくなるそうだ。




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（＊）ダイエット（やり方,効果,方法,口コミ）
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/


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（＊）“最高峰の研究”で分かったヨーグルトの効果
パリから現地リポート パスツール研究所×明治が共同研究スタート
（2012年1月10日 日経BPネット）
ttp://www.nikkeibp.co.jp/article/news/20120110/295658/

　フランス・パリにある世界の細菌研究の最高峰といわれているパスツール研究所と日本の大手食品メーカー明治が、プレーンヨーグルトを用いた共同研究を実施することが明らかになった。本誌はパリで行われた契約の調印式を単独取材した。契約によると共同研究の期間は2年。明治の最主力商品「明治ブルガリアヨーグルトLB81」に使用している「ＬＢ81乳酸菌」の腸内のアンチエイジング効果（健康長寿機能）の解明、さらにその応用への道筋を探るというもの。
　国際的に、ヨーグルトにはブルガリア菌とサーモフィラス菌の２種類の乳酸菌をスターター（種菌）とすることが規定されている。ＬＢ 81 乳酸菌は、ブルガリアの伝統的なヨーグルトの発酵に使われているこの2種類の混合菌だ。

（＊）明治の「Ｒ－１」品薄状態で、「ＬＧ２１」の生産を種類絞り込みへ
ttp://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0131&f=column_0131_001.shtml
　明治は2012年1月30日、同社が製造販売している機能性ヨーグルト「明治プロビオヨーグルトＬＧ21」と「明治ヨーグルトＲ－1」シリーズについて、販売計画を大きく上回る売上、特に「明治ヨーグルトＲ－1」が品薄状態にあることを明らかにすると共におわびのコメントを発表した。また、これに際し生産ラインを調整、絞り込みを行うため、同社の「ＬＧ21」シリーズの販売を一時休止することも発表している。
　今回、生産ラインの調整で販売が一時休止される「ＬＧ21シリーズ」は次の通り。これらの生産を一時止めて機能性ヨーグルトの生産絞り込みを行い、「明治ヨーグルトＲ－1」の品薄状態を改善するのが目的。

「明治プロビオヨーグルトＬＧ21低脂肪（112ｇ）」
「明治プロビオヨーグルトＬＧ21砂糖0（112ｇ）」
「明治プロビオヨーグルトＬＧ21アロエ脂肪0（112ｇ）」
「明治プロビオヨーグルトＬＧ21ドリンクタイプ低糖・低カロリー（112ｍｌ）」
「明治プロビオヨーグルトＬＧ21ドリンクタイプアロエ（112ｍｌ）」

　今シリーズの品薄状態の原因自身はリリースでは触れられていないが、調べる限りにおいては昨今の食中毒問題や、最近流行り始めたインフルエンザにおいて、それぞれ「明治プロビオヨーグルトＬＧ21」「明治ヨーグルトＲ－1」に抑制、感染予防の効果があるとして、テレビ番組などが幾度となく取り上げている。これがインフルエンザの流行と共に、需要を大きく底上げしたものと思われる。



発表リリース
http://www.meiji.co.jp/notice/2012/detail/20120130.html
｢明治プロビオヨーグルトLG21｣シリーズの一部商品販売休止と｢明治ヨーグルトR-1｣シリーズの品薄状態に関するお詫びとお知らせ　（2012/01/30）

（＊）明治乳業「おなか活力タブレット」
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明治乳業の独自の素材「プロピオン酸菌による乳清発酵物」の働きにより、あなたのおなかの中の善玉菌であるビフィズス菌を増やします。あなた自身のビフィズス菌を増やすので、おなかが張ることもありません。腸内環境を整え、お通じを良好に保ちます。
水なしでおいしく食べられるヨーグルト味のタブレットです。



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＜ ヨーグルト お取り寄せ通販 特集＞
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蒜山ジャージーヨーグルト
カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌
MEGMILK(メグミルク) ナチュレ恵megumiヨーグルト
明治乳業 おなか活力タブレット
明治製菓 ヨーグレット
グリコ 朝食りんごヨーグルト
伊藤園 充実野菜 のむ野菜とヨーグルト100 200ml紙パック
子宝 鳥海山麓ヨーグルト 720ml
高千穂牧場 のむヨーグルト
ヨーグリート （ヨーグルト・リキュール）
お豆腐ヨーグルトケーキ
森永　ウィダーインゼリー　プロテインイン ヨーグルト味　ウイダーinゼリー
活きた乳酸菌ヨーグルトキャンディ
ヨーグルトのお酒 モウモウ
いちごヨーグルトアイスケーキ
ヨーグルト酒 子宝　生とろ　鳥海山麓ヨーグルト
たらみ どっさり ナタデココ ヨーグルトデザート
安曇野のむヨーグルト

（＊）赤ワインヨーグルト サプリメント
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注目のポリフェノールの一種、レスベラトロールと乳酸菌を配合。



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花粉症患者の約7割が実践した“事前対策”とは？
ttp://news.livedoor.com/article/detail/6215814/


▼あなたは「花粉症」の症状で苦労したことはありますか？
という質問には、なんと20代～30代女性の9割以上が「ある」と回答。
さらに、

▼「花粉症」の症状で経験したことは？（複数回答可）
という設問では、20代女性の上位が「睡眠不足で集中力がなくなる」（77.8%）、「公共の場で鼻水・くしゃみが止まらず恥ずかしい」（55.6%）、「鼻の下が赤くなって痛くなる」（44.4%）となり、30代女性では「鼻の下が赤くなって痛くなる」(63.2％)、「涙が止まらず、化粧が落ちてしまう」（23.7%）といったような、女性ならではの悩みも見受けられた。

▼花粉症の事前対策をしていますか？
という問いに「している」と回答した30代女性はわずか38.1%、20代女性ではさらに低い33.3%という数値であった。さらに、

▼「花粉症対策として」どのような食べ物・飲み物を試しましたか？
という問いには、20代女性では「ヨーグルト」がなんと100%！ 続いて「甜茶」（60%）という結果に。30代女性では「甜茶」73.1%でトップ、続いて「ヨーグルト」が65.4%と続いている。


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（＊）花粉症対策（オススメの花粉対策グッズ）
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=8









http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1326639575/

ヨーグルト「Ｒ－１」店頭から消えた！本当にインフルエンザに効く？
（ZAKZAK 2012.02.04）
ttp://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20120204/dms1202041449011-n1.htm

　横浜ＤｅＮＡの中畑清監督（５８）やタレントの有吉弘行（３７）もかかるなど猛威をふるうインフルエンザ。わずか１週間で患者数が約１７３万人という非常事態のなか、予防策として特定のヨーグルトが売れまくっている。全国的に品切れ状態が続き、メーカーはフル稼働で対応しているほどだ。根拠は、ある自治体が行った疫学調査で、このヨーグルトを食べ続けた結果、インフルエンザにかかりにくくなったという研究報告。本当に救世主なのか。いまから食べても間に合うのか。

　■感染者が激減

　注目を集めているのは大手食品メーカー、明治が発売する機能性ヨーグルト「Ｒ－１」。

　同社が独自に研究開発した「Ｌａｃｔｏｂａｃｉｌｌｕｓ　ｂｕｌｇａｒｉｃｕｓ（ラクトバチルスブルガリクス）ＯＬＬ１０７３Ｒ－１」というやたら長い名前の乳酸菌を含むのがウリで、２年前に全国発売された。

　カップ入りの固形とドリンクの２タイプがあり、コンビニエンスストアなどの小売店やネットの通販サイトで１本１２６円（税別）程度で売られている。

　この「Ｒ－１」がいままさにバカ売れで、「店頭に置いても、まとめ買いですぐになくなる」（都内のコンビニ店主）と買おうにも買えない状態が続いている。

　明治では１月３０日、同社のホームページで品薄状態について「深くお詫び申し上げます」と陳謝。「現在、他のヨーグルト商品（の生産）を絞り込んでやりくりしている」（広報）とフル生産中だ。

　一体、何が起きたのか。発端は、有田焼で知られる佐賀県有田町の衝撃的な疫学調査だった。

　それによると、２０１０年９月７日～１１年３月１８日までの期間、有田町の小中学生１９０４人が「Ｒ－１乳酸菌」を含むヨーグルトを毎日食べたところ、隣接する伊万里、武雄（たけお）、嬉野（うれしの）の３市と比べてインフルエンザの感染率が激減。武雄市の小学生の累積感染率が１０・４８％だったのに対し、有田町の小学生は０・６４％にとどまるなど明らかな違いが出たという。

　疫学調査を行った町立有田共立病院の井上文夫院長が説明する。

　「客観的なデータシステムを基に行った調査で、その結果、このヨーグルトを摂取した子供たちが、そうでない子供たちと比べて、インフルエンザに感染しにくかったというのは事実です。調査後もご自身で買われている方も多く、今シーズンもこの地域では、インフルエンザ患者は他の地域に比べて少ない」

　■今から食べても間に合う？

　有田町の調査では長期摂取が功を奏した格好だが、今から食べても効果は得られるのだろうか。

　「その調査は行っていないのでわかりません。また、『Ｒ－１乳酸菌』のヨーグルトを食べたからといって、全くインフルエンザにかからないとはいえない。万能なものではなく、予防の一助になるものと考えるべきでしょう」と井上院長は話す。

　別の乳酸菌ではダメなのかという疑問も浮かぶ。免疫学に詳しい人間総合科学大学の藤田紘一郎教授は、「以前から各メーカーがそれぞれの乳酸菌を用いた研究を後押しし、乳酸菌がインフルエンザ予防に役立つことはわかっていました。乳酸菌によって腸内細菌のバランスが良くなると、ＮＫ細胞（免疫細胞の一種）が活性化して、インフルエンザにかかりにくくなるのです。『Ｒ－１乳酸菌』だけでなく、他の乳酸菌でもいい」と説明する。

　■野菜と豆も食べる

　藤田教授によれば、乳酸菌だけでなく、納豆菌や麹菌、マイタケなども、インフルエンザ予防の一助になる。短期間でも、乱れた腸内を整えて、ＮＫ細胞を活性化させることは可能。ただ、それだけを摂取するだけでは効果は薄いという。

　「腸内バランスを整えるには、腸内細菌のエサとなる野菜や豆類が必要です。また、ストレスや乱れた食生活を続けている人は、腸内細菌のバランスを崩しやすい。そういう方は、意識して体調を整え食事内容を見直しましょう」（藤田教授）

　酒宴続きで仕事も多忙。そんな人は、腸内細菌のバランスを崩して、インフルエンザにかかりやすい。乳酸菌を摂取するだけではなく、野菜や豆類もしっかり食べて防衛したいものだ。

インフルエンザ対策「Ｒ―１」ヨーグルト飲料品薄
ttp://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=54008
　インフルエンザが猛威を振るう中、「Ｒ―１」と呼ばれる乳酸菌を含むヨーグルト飲料が「予防効果がある」として注目を集めている。宮崎県内のスーパーなどで品薄状態が相次いでいるが、県は「まずは手洗いやマスク着用を」と、従来の感染予防を呼びかけている。
　県は２日、インフルエンザの大流行が懸念されるとして、今シーズン初めてとなるインフルエンザ警報を発令した。宮崎市内の病院では集団感染が発生し、小中学校などでも学級、学年閉鎖の報告が相次いでいる。

　子どもや高齢者が感染すると、脳症や肺炎を併発し、重症化する可能性があるため、県は手洗いやマスクの着用のほか、室内の湿度を５０～６０％に保つことや、ワクチン接種の重要性を強調している。

　感染の拡大を背景に、好調な売れ行きを見せているのが、Ｒ―１乳酸菌入りのヨーグルト飲料。佐賀県有田町の有田共立病院の調査で、町内の小中学生に毎日の給食で飲んでもらったところ、発症率が周辺市町の子どもたちと比べて低かったとする結果が出たという。

　インフルエンザの流行期を迎え、テレビの情報番組などが、このヨーグルト飲料を紹介すると、急激に売れ始めた。宮崎市内のスーパーには、買い物客からの問い合わせが、２０件ほど寄せられる日もあり、たちまち完売。入荷待ちを伝える掲示をして対応している。

　飲料を製造、販売している「明治」広報部（東京）は「今年になって需要が高まり、フル操業しているが生産が追いつかない状況」と話す。一方、県感染症対策室は「科学的根拠や裏付けがあるわけではない」として、通常の予防の徹底を強調している。

（2012年2月4日 読売新聞）

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（＊）少子高齢化…数年後には大人用おむつが数年後に乳幼児用を上回る
ttp://www.sankeibiz.jp/business/news/120311/bsg1203111701002-n1.htm

　大人用おむつが数年後に乳幼児用を上回る－。おむつなど衛生用品を扱うメーカーでつくる日本衛生材料工業連合会がこんな予測を明らかにした。少子高齢化が最大の要因で、平成２３年の生産数量は大人用が２８万７６８８万トンとなり、２９万６２０３万トンの乳幼児用に肉薄。大人用おむつは年率５％増で伸びており、日衛連では「数年後には同枚数になり、その後、乳幼児用を超えるだろう」と話している。
　日衛連によると、ここ数年のおむつの生産量は、乳幼児用が微減しているのに対し、大人用は安定的に伸長。今後も高齢化が進むことから、日衛連では平成２７年までに大人用は生産数量で現在比１５％増となるとみられる。
　「高齢者が増えれば市場のパイは確実に増える。近いうちに大人用おむつの逆転が起こるだろう」。衛生用品大手ユニ・チャームの担当者はこう話す。
　高齢者人口の増加にともない、パンツ型おむつとともに、ここ数年、約１５％の伸びをみせ、大人用おむつ全体の生産量を押し上げているのが軽度失禁用品だ。
　軽失禁の症状は、ぼうこうが圧迫される妊娠後期の女性や４０代以上の女性に多い。これまでも軽度失禁用品は売られていたが、実際に使うとなると、ためらう女性が少なくなかった。しかし、最近では軽度失禁用品が広く流通され、消費者も抵抗なく購入できるようになったという。



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（＊）容疑者Xの献身 - Wikipedia
『容疑者Xの献身』（ようぎしゃエックスのけんしん）は、東野圭吾の推理小説。ガリレオシリーズ第3弾。2003年から文芸誌『オール讀物』に連載され、2005年8月に文藝春秋より出版された。2008年8月に文庫化された。
第6回本格ミステリ大賞、第134回直木賞受賞作。また、国内の主要ミステリランキングである『本格ミステリベスト10 2006年版』『このミステリーがすごい!2006』『2005年「週刊文春」ミステリベスト10』においてそれぞれ1位を獲得し、三冠と称された（のちに前出の2賞を取り、最終的に五冠となった）。

＜ 容疑者Xの献身 あらすじ＞
花岡靖子は娘・美里とアパートで二人で暮らしていた。そのアパートへ靖子の元夫、富樫慎二が彼女の居所を突き止め訪ねてきた。どこに引っ越しても疫病神のように現れ、暴力を振るう富樫を靖子と美里は大喧嘩の末、殺してしまう。今後の成り行きを想像し呆然とする母子に救いの手を差し伸べたのは、隣人の天才数学者・石神だった。彼は自らの論理的思考によって二人に指示を出す。
そして3月11日、旧江戸川で死体が発見される。警察は遺体を富樫と断定、花岡母子のアリバイを聞いて目をつけるが、捜査が進むにつれ、あと1歩といったところでことごとくズレが生ずることに気づく。困り果てた草薙刑事は、友人の天才物理学者、湯川に相談を持ちかける。
すると、驚いたことに石神と湯川は大学時代の友人だった。彼は当初この事件に傍観を通していたが、やがて石神が犯行に絡んでいることを知り、独自に解明に乗り出していく。

http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/googlewiki2ch/read.cgi?no=55

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（＊）エドガー賞候補に「容疑者Ｘの献身」　（NHKニュース　2012年1月20日）
アメリカでミステリー作品に贈られる賞としては最も権威があると言われる「エドガー賞」の最優秀小説賞の候補に、東野圭吾さんの「容疑者Ｘ（エックス）の献身」が選ばれました。
これは、アメリカのミステリー作家協会が2012年1月１９日に発表したもので、ことしの「エドガー賞」の最優秀小説賞の候補に東野圭吾さんの「容疑者Ｘの献身」を選んだとしています。「エドガー賞」は、ミステリー作家、エドガー・アラン・ポーにちなんで創設されたもので、ミステリー作品に対する賞としてはアメリカで最も権威があると言われています。賞では、小説やテレビドラマなど複数の部門で最も優れたミステリー作品を選んでおり、日本の作品では、２００４年、同じ最優秀小説賞の候補に桐野夏生さんの「ＯＵＴ」が選ばれましたが、受賞を逃しています。「容疑者Ｘの献身」は、物理学者の主人公が警察の依頼を受けて殺人事件の解決に挑むというもので、２００６年には直木賞を受賞したほか、映画化もされました。日本の作家が最優秀小説賞を受賞すれば快挙となるだけに、４月２６日にニューヨークで行われる「エドガー賞」の発表に注目が集まっています。


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「容疑者Xの献身」、米国で出版 東野圭吾インタビュー（2011/2/15）
ttp://jp.wsj.com/japanrealtime/2011/02/15/
ミステリー作家、東野圭吾氏（53）は、待ち合わせ場所である都心のホテルの最上階ラウンジに、シンプルな黒いパンツとグレーのセーターといういでたちで現れた。人前に出るのは苦手という東野氏は、インタビューの最初、特に口数が少なかった。
スノーボードの話題で、ようやく打ち解けてくれた。数日前に山から戻ってきたばかりだという。

東野圭吾 :「誰よりも、誰にも似ていない発想で驚かすことができる作家でありたいと思っています。例えば、感動させるのがうまい作家だとか、文章が非常に美しい作家だとか、色々いますけど、誰よりも何よりも東野には発想で驚かされる、といわれたいです」

東野氏が小説を書き始めたのは、大阪の自動車部品工場で技術者を務めていた頃。専業作家になるまでの3年間、夜と週末を使って小説を書き続けた。それから25年以上を経て、国内での著作の売り上げは数百万部となり、数々の賞も受賞した。映画化された作品も数多く、「白夜行」はベルリン映画祭に出品されている。

東野氏の初の米国進出作品となる「容疑者Xの献身」が今月1日に米国で出版された（それ以外に「Naoko（邦題：秘密）」の限定英語版が2004年に出版されている）。

「容疑者Xの献身」は、暴力を振るう元夫から娘を守ろうと殺人を犯してしまった母親に、真相を知るアパートの隣人、天才数学者・石神が、犯行を隠す手助けをするという推理小説。完ぺきなアリバイ工作に取りかかる石神は「私を信用してください。わたしの論理的思考に任せてください」と母親に救いの手を差し伸べる。

東野圭吾 :「人はやっぱり悪い心を持っているから、その悪いことをした物語を正したり、悔いたりする物語の方が物語としてエンターテインメントになりやすい。犯罪を犯してしまうという行為の中に人の本質だとか、本来の持っているものが出てくる」

「容疑者Xの献身」は、物理学者が数々の難事件を解決する探偵ガリレオシリーズの第3弾で、2005年に直木賞を受賞している。中国、タイ、フランス、ロシア、スペインなどが版権を購入し、日本では2008年に映画化された。

殺人犯は前半で明らかになっているため、犯人捜しを楽しむ典型的な推理小説とは一線を画す。どうやって罪を隠し通すのかが軸となってストーリーが展開していく。これは、忠誠心と人間関係の重圧が殺人のきっかけとなり、隣人や同僚間の死体の処理をめぐる闇の取り決めが繰り返しテーマとなる日本の犯罪小説ではよくみられる手法だと東野氏は説明する。

東野圭吾 :「割と日本人はその形が好き。この人のやっていることの意義はどうなのかを最後に明かすよりも、この場合は、この人たちの苦しみを表現するためには最初に書いた方がいいと判断しました」

犯罪小説は日本に昔からあるジャンルで、読み捨てられるエンターテインメントではなく、れっきとした文学作品として扱われることが多い。江戸川乱歩や松本清張のような日本社会の闇を描いた推理小説家は今でも人気が高い。東野氏の作品もその流れを色濃く受け継いでいる。

欧米にも好きな作家はいるが、自分が強く影響を受けてきたのは日本の作家であり、当然、自分の作品も日本人古来の感情を反映していると東野氏は話す。

出版元のセント・マーチンズ・プレスは、英語版「容疑者Xの献身」について、米国で7万5000部の販売を目指す。同社は、スェーデンの作家、スティーグ・ラーソンの「ドラゴン・タトゥーの女」が世界的なミステリー・ブームを引き起こす以前の段階で「容疑者Xの献身」の版権を購入したと説明する。だが東野氏は部数で米国での成功をはかるつもりはないようだ。

東野圭吾 :「日本人はこんな風に考えるんだな、とか、日本人にとって人を愛することとか憎むことってこういうことなんだな、という日本人特有なことが私の作品には色濃いことで自信があります。だからアメリカでも、日本人でもこんな発想をするやつがいるんだと、思われたいです」


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（＊）容疑者Xの献身 英訳本「The Devotion of Suspect X」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/0312375069/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=0312375069

著者：HIGASHINO Keigo

＜著者プロフィール＞
Keigo Higashino was born in Osaka. He started writing novels while still working as an engineer at Nippon Denso Co. He won the Edogawa Rampo Prize for writing at age 27, and subsequently quit his job to start a career as a writer in Tokyo.

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＜ 洋書で読む「容疑者Xの献身」＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=The%20Devotion%20of%20Suspect%20X&tag=heartlinks-22&index=english-books&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211


The Devotion of Suspect X Keigo Higashino、 Alexander O. Smith (ハードカバー 英語版)

The Devotion of Suspect X Keigo Higashino (ペーパーバック 英語版)

La devocion del sospechoso X / The Devotion of Suspect X Keigo Higashino (ペーパーバック スペイン語)

The Devotion of Suspect X Keigo Higashino、David Pittu、 Alexander O. Smith (CD - 2011/2) - 英語版朗読CD

＜容疑者Ｘの献身＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E5%AE%B9%E7%96%91%E8%80%85%EF%BC%B8%E3%81%AE%E7%8C%AE%E8%BA%AB&tag=heartlinks-22&index=aps&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211


容疑者Xの献身 東野圭吾

容疑者Xの献身 [DVD] 出演 福山雅治、柴咲コウ、 堤真一

容疑者Xの献身 ブルーレイディスク [Blu-ray] 出演 福山雅治、柴咲コウ、 堤真一











http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/wiki2chbbs/read.cgi?no=33
http://googlewiki2ch.6.ql.bz/cgi-bin/wiki/read.cgi?no=30

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（＊）映画「ヒューゴの不思議な発明」
http://www.hugomovie.com/intl/jp/
世界各国でベストセラーとなったブライアン・セルズニックの冒険ファンタジー小説「ユゴーの不思議な発明」を、マーティン・スコセッシ監督が3Dで映画化。

＜ヒューゴの不思議な発明 あらすじ＞
1930年代のフランス。パリのリヨン駅の時計台に隠れて暮らす孤児ヒューゴ・カブレ（ヒューゴは英語読みで、主人公はパリに住むフランス人なのでユゴー・キャブレ）は、不思議な少女イザベルと出会い、彼女や駅の玩具店の主人とともに父が遺した謎の追究を始める。。。

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（＊）『ヒューゴの不思議な発明』が“オスカー最有力”になった理由とは？
（2012年1月21日）
ttp://www.asahi.com/showbiz/pia/AUT201201210012.html
マーティン・スコセッシ監督の最新作『ヒューゴの不思議な発明』が第69回ゴールデン・グローブ賞で最優秀監督賞を受賞し、各映画祭で高評価を得ている『アーティスト』と並んで“オスカー最有力候補”として注目を集めている。
本作は、1930年代のパリを舞台に、父を失い、時計台に隠れ住んでいる少年ヒューゴが、父が遺した機械人形に隠された秘密と、自らの人生を大きく変えてしまう“秘密のメッセージ”をめぐって壮大な冒険を繰り広げる様を描いた作品。
すでに“巨匠”と呼ばれるのに充分なキャリアと評価を獲得しているスコッセシ監督が、70歳にして新境地ともいうべき“デジタル3D”に挑んだ本作。その完成度はアメリカ映画協会賞、ナショナル・ボード・オブレビューでも評価され、デジタル3D映画の第一人者であるジェームズ・キャメロン氏は「かつてない最高の3D表現で描かれた作品」と絶賛をおくっている。
その一方で『ヒューゴの不思議な発明』は、映画を愛し続けてきた監督にしか描ききることのできない題材を扱っている。本作は、1895年にリュミエール兄弟が現在の映画の元になった“シネマトグラフ”を生み出したフランスが舞台で、映画が人々にとって“日常の娯楽”ではなく“不思議で驚くべき新発明”だった時代のエピソードが物語上、極めて重要な役割を果たしている。スコセッシ監督は、自身の創作活動の合間をぬって貴重なフィルムの収集や修復に尽力するなど、熱狂的な映画ファンとしても知られており、本作では技術が進化した現代でも決して失われることのない“映画が本来持っている輝き”を、感動の人間ドラマと共に描いている。
来週、ノミネート発表が行われる米アカデミー賞は、一般の観客や評論家ではなく、映画業界人の団体である映画芸術科学アカデミーの協会員の投票による賞で、黎明期から変わらぬ“映画の魅力”を描いた本作と、ハリウッドを舞台にサイレントからトーキーへの移行期を描いた『アーティスト』が、協会員から多くの票を集めることが予想される。


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【第84回アカデミー賞】ノミネート発表　最多は『ヒューゴの不思議な発明』の11部門
tp://www.oricon.co.jp/news/entertainment/2006177/full/
　米映画芸術科学アカデミーが主催する『第84回アカデミー賞』のノミネート作品が現地時間2012年1月24日、発表された。最多ノミネートは、マーティン・スコセッシ監督の『ヒューゴの不思議な発明』が作品賞と監督賞を含む11部門のノミネートとなった。
「ヒューゴの不思議な発明」のノミネート部門は、作品賞、監督賞、脚色賞、撮影賞、美術賞、衣装賞、編集賞、作曲賞、録音賞、音響効果賞、視覚効果賞。
　授賞式は、現地時間2012年2月26日に米ロサンゼルスのコダック・シアターにて行われる。


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＜ ヒューゴの不思議な発明（DVD,ブルーレイ,書籍,著書,資料）＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%83%92%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B4%E3%81%AE%E4%B8%8D%E6%80%9D%E8%AD%B0%E3%81%AA%E7%99%BA%E6%98%8E&tag=heartlinks-22&index=aps&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211


原作小説「ユゴーの不思議な発明」 著；ブライアン セルズニック
The Invention of Hugo Cabret: Brian Selznick (英語 ハードカバー)
ヒューゴの不思議な発明 DVD
ヒューゴの不思議な発明 ブルーレイ

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http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/googlewiki2ch/read.cgi?no=65

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（＊）好きな全国の有名駅弁ランキング2012
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/013/ekiben_2012/p1/
　新幹線などの長距離を走る列車に乗るとそれだけで旅行気分が上がりますが、そんな旅行気分をもっと盛り上げてくれるのが美味しい駅弁！　地域ならではの特産物がふんだんに使われた駅弁は、その地を訪れた観光客にはもちろんデパートや通信販売でも大人気。そこで今回は2012年版の好きな駅弁を聞いてみました。
　一番人気だったのは北海道の森駅で販売されている「いかめし」でした。するめいかにお米を詰め、醤油タレで煮込むといういたってシンプルな手法で作られている「いかめし」は、絶妙なモチモチ感が自慢の独自のブレンド米にイカの旨みがギュッとつまった人気商品。毎年京王百貨店が開催している「元祖有名駅弁と全国うまいもの大会」での実演弁当販売でも５万個以上を売り上げるなど、まさに駅弁界のエースと言える一品です。
　２位には富山県の特産品にもなっている「ますのすし」がランク・イン。酢飯の上に鮮やかなピンク色のますを敷き詰めた押寿司である「ますのすし」は日持ちもする商品なのでお土産としてもピッタリですね。
　そして３位には北海道の遠軽駅で売られている「かにめし」がランク・イン。人気商品である「かにめし」のおいしさの秘密は、カニの香ばしさとカニの風味豊かな味わいを存分に出すために、昭和25年の発売以降ずっと守られてきた製造方法にあるよう。カニのおいしさを手軽に楽しめると人気の商品です。

＜1位～10位＞
いかめし（北海道）
ますのすし（富山県）
かにめし（北海道）
峠の釜めし（群馬県）
柿の葉寿し（奈良県）
あなごめし（広島県）
かしわめし（福岡県）
だるま弁当（群馬県）
牛肉どまん中（山形県）
たこ飯（香川県）

＜11位～20位＞
笹寿司（新潟県）
石狩鮭めし（北海道）
ひっぱりだこ飯（兵庫県）
かにちらし寿し（鳥取県）
深川めし（東京都）
牛肉弁当御膳（三重県）
味噌煮込み牛たんせいろ（宮城県）
瀬戸の牡蠣めし（広島県）
豊後さば寿司（大分県）
牛肉道場（山形県）

＜21位～30位＞
朴葉みそ弁当（岐阜県）
あじ寿司（静岡県）
かきべん（北海道）
わっぱ舞茸（秋田県）
ぶりのすし（富山県）
元祖特選牛肉弁当（三重県）
ふく寿司（山口県）
有田焼カレー弁当（佐賀県）
桃太郎の祭ずし（岡山県）
いちご弁当（岩手県）

＜31位～45位＞
瀬戸のあな子（愛媛県）
北海手綱（北海道）
佐賀みつせ鶏とりトロ弁当（佐賀県）
瀬戸の押寿司（愛媛県）
醤油めし（愛媛県）
とろ金目の塩焼き弁当（静岡県）
ハタハタすめし（秋田県）
ぶりかまめし（富山県）
大和しじみのもぐり寿し（島根県）
南紀くじら弁当（和歌山県）
南蛮あごめし（長崎県）
鮎屋三代（熊本県）
焼麦弁当（佐賀県）
ごきげんべんとう（島根県）
百年の旅物語「かれい川」（鹿児島県）


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（＊）いかめし（北海道）
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%81%E3%81%97&tag=heartlinks-22&index=food-beverage&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211


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（＊）元祖有名駅弁と全国うまいもの大会
http://keio-ekiben.cocolog-nifty.com/
京王百貨店新宿店で毎年1月上旬～中旬に行われる駅弁販売イベント


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（＊）旬の魚と釜めし　お取り寄せ通販
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f09089b.64a83a91.0f09089a.420ed030/
北海道の厳選食材を贅沢に盛り込んだ美味しい釜飯



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（＊）グルメ掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/gourmet/patio.cgi

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おすすめの恋愛成就のパワースポット「東京大神宮」
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/beauty/read.cgi?no=17


（＊）東京大神宮
http://www.tokyodaijingu.or.jp/
所在地：東京都千代田区富士見2-4-1
アクセス：JR中央・総武線「飯田橋駅」西口より徒歩3分
　地下鉄有楽町線・南北線「飯田橋駅」B2a出口、
　地下鉄東西線・大江戸線「飯田橋駅」A4出口より徒歩5分


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（＊）おすすめの観光スポットや観光名所の掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/travel/patio.cgi

（＊）“恋愛のパワスポ”を気軽に参拝する方法って？（2012年2月6日 東京ウォーカー）
ttp://news.walkerplus.com/2012/0206/10/
“恋愛のパワースポット”といわれている「東京大神宮」(東京・千代田区)を参拝。恋愛成就のために神頼みしてきた。
月曜日の14:00頃。平日だというのに、境内に入ると女性の参拝客が50人程もおり、東京大神宮は賑やかだ。神主の唐松さんは、「土・日はもっと混雑しますが、平日はこのような感じです。参拝客の男女比は女性が8割くらい。最近はカップルも増えていますね」と話す。また、近くにいた女性2人組(20代・埼玉県在住)に「今日は何かを願いにきたのですか？」と質問してみると、「今は恋愛していないんですが、未来の恋愛に向けて参拝しに来ました。ここに来ると彼氏ができると聞いたので」とにっこり。同所では、彼女たちのような2～4人の女性グループが目立ち、女性たちのキラキラとした気持ちを感じとることができた。私も良い縁と巡り会えますように。






http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/beauty/read.cgi?no=12

（＊）仲間由紀恵、ドラマで演じる恋愛ニート女の「不器用さに共感」
ttp://www.cinemacafe.net/news/cgi/report/2012/01/11965/
TBSの金曜ドラマ「恋愛ニート～忘れた恋のはじめ方～」のヒット祈願イベントが2012年1月16日（月）、恋愛成就のパワースポットとして名高い東京・飯田橋の東京大神宮で開催され、主演の仲間由紀恵を始め、佐々木蔵之介、市川実日子、永山絢斗、室井滋、田中裕二（爆笑問題）、りょうが出席した。
恋の仕方をすっかり忘れてしまった“恋愛ニート”の大人たちが悪戦苦闘しながらも自らの内に芽生えた恋心に気づき、成長していくさまをコミカルに描き出す本作。
仲間さんは亡くなった両親に代わり弟と妹を養う、出版社に勤めるキャリアウーマンの凛を演じているが「完全に、恋を忘れた恋愛ニートです」と説明する一方で、「不器用な人で、そこは共感できます」とも。「どう変わって、成長していくのかを頑張って演じたい」と意気込みを明かした。






http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/travel/read.cgi?no=7

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・「小さな幸せ」
http://slowhappiness.cocolog-nifty.com/

・「私の事典」
http://d.hatena.ne.jp/mydictionary/

・「ありがとう」
http://arigatooo.exblog.jp/

・「意味」
http://wakeariblog.wordpress.com

・「癒しの動画 おすすめチャンネル」
http://goo.gl/U5qKJ4

（＊）マクロビオティック 掲示板（レシピ,健康診断法,通販）
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/gourmet/read.cgi?no=20




（＊）　マクロビオティック - Wikipedia
マクロビオティック (Macrobiotic) は、食生活法・食事療法の一種である。
食生活法は、「玄米菜食」,「穀物菜食」,「自然食」,「食養」,「正食」,「マクロビ」,「マクロ」,「マクロビオティックス」,「マクロバイオティック」,「マクロバイオティックス」とも呼ばれる。また、マクロビオティックを実践している人のことを、マクロビアンと呼ぶこともある。


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＜マクロビオティック 料理レシピ＞


（＊）ラブ茶フェのキッチン
http://cookpad.com/recipe/list/2750539
マクロビアン・ベジタリアン対応の料理レシピを多数紹介されています。

（＊）マクロビ 玄米粉クッキー
http://cookpad.com/recipe/1788031
乳製品も卵もつかいません。安心安全な栄養満点手作りクッキーのレシピ。

（＊）マクロビ・車麩のステーキ
http://cookpad.com/recipe/1781763
マクロビの車麩（くるまふ）のステーキです。

（＊）マクロビ人参グラッセ
http://cookpad.com/recipe/1781433
乳製品不使用でノンオイル。人参本来の甘みがひきたつマクロビオティックのお弁当。

（＊）マクロビ離乳食　人参の玄米リゾット
http://cookpad.com/recipe/1781108
炊いた玄米を使うのでとっても早くできました。人参もすぐ火が通るので簡単。


（＊）マクロビ コロッケ
http://cookpad.com/recipe/1776582
高野豆腐を使ったコロッケ。お肉無しでも美味しく出来ました。





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＜マクロビ・自然食品「笑顔のだんらん」＞
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f867a1f.cb942c2a.0f867a1e.d912f205/
食の安心・食の安全をお届けします。　　
無農薬・有機栽培・玄米・無添加食品など。
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http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/googlewiki2ch/read.cgi?no=124

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（＊）松阪牛 - Wikipedia
松阪牛（まつさかうし）は、但馬牛の他、全国各地から黒毛和種の子牛を買い入れ、三重県松阪市及びその近郊で肥育された牛。品種としての呼称ではない。「まつさかうし、まつざかうし、まつさかぎゅう、まつざかぎゅう」と様々に呼ばれる。日本三大和牛の1つ。
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/gourmet/read.cgi?no=3

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正しい表記：松阪牛
間違い表記：松坂牛
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（＊）松阪牛（農林水産省東海農政局）
http://www.maff.go.jp/tokai/seisan/chikusan/c_matusaka.html

格付け
「金」：肉質等級が５
「銀」：肉質等級が４
「特産松阪牛」：格付に関係なく但馬系の黒毛和種の雌牛を900日以上肥育したもの。





（＊）松阪肉牛共進会
http://www.matsusakaushi.jp/rekishi/kai.html
代々受け継がれてきた伝統の技術。家族同様に牛を育てる中から生まれた至高の肥育方法。回を重ねるごとに切磋琢磨され、農家の腕に磨きがかかり、肉質は言うに及ばず、その容姿にも気品の高さが現れます。まさに「こだわり」のなせる業でしょう。この匠の技の競い合いが、「松阪牛の中の松阪牛」を決める、年に一度の大イベント『松阪肉牛共進会』です。


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＜松阪牛 お取り寄せ通販＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E6%9D%BE%E9%98%AA%E7%89%9B&tag=heartlinks-22&index=food-beverage&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211


松阪牛　特上すき焼450ｇ（約３～４人前）
松阪牛A5　肩すき焼きギフト 400g
松阪牛リブロースすき焼きギフト　800ｇ
松阪牛焼肉セットファミリーサイズ
松阪牛A5 角切りステーキ400g
松阪牛A5 ランプ ステーキ　1枚
松阪牛A5　芯芯 ステーキ　1枚
松阪肉しもふりごま 2.0kg

（＊）松阪肉の友屋本店
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f0c5fc8.08ee8adf.0f0c5fc7.bdd6aabe/
超プレミアム松阪牛『特産A5等級』
松阪牛すき焼用
松阪牛しゃぶしゃぶ用
松阪牛ステーキ用
松阪牛焼肉用
松阪牛ギフト
松阪牛レトルトカレー
松阪牛ブロック
絶品のたれ
松阪牛ローストビーフ
松阪牛ハンバーグ
松阪牛ミンチかつ
松阪牛シチュー

（＊）松阪牛 伊勢屋
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f0c6094.47febef3.0f0c6093.c56f15bb/
松阪肉のすき焼き肉
松阪肉の焼肉
松阪肉のしゃぶしゃぶ
松阪肉の切り落とし
松阪肉のハンバーグ
松阪肉のステーキ
松阪肉のコロッケ

海原雄山の「牛肉なら未経産のメスがうまい」発言に同意の声
（週刊ポスト2012年3月9日号）
ttp://www.news-postseven.com/archives/20120302_91261.html


「牛の肉で旨いのは、子供を産んだことのないメス牛の肉だ、それも3年以上良い飼育で大事に育てられた牛だ」。人気コミック『美味しんぼ（6巻）』の中で海原雄山はそう断言している。
　しかしながら彼の基準と、世に蔓延するローマ字と数字を組み合わせた等級の意味するものとは必ずしも一致しない。つまり単純に、A5＝旨い肉ではないということだ。
「おいしいのは未経産のメス牛の長期飼育、これにつきます。松阪牛や神戸牛なども同様です。実は一般に行なわれている格付けにはメスもオスも去勢も関係ありません。あくまで歩留率と見た目での評価です。多くの業者もメスのほうが旨いということは理解している。実際に市場では去勢のA5より、メスのA4に高い値がつくケースもあります」（JAみちのく村山 畜産部 高橋学氏）
　なお、おいしい和牛（雪降り和牛）の条件は、未経産のメス牛であることとともに、月齢32か月以上の長期飼育であること。寒暖の差が大きい尾花沢で長期間育てられた未経産メス牛の肉質は軟らかく、きめ細かで極上の脂（サシ）と豊富なオレイン酸（旨味成分）があるそうだ。

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（＊）お墓と仏壇の選び方と庵治石の特徴
http://dankaisyowa.seesaa.net/article/271072713.html


（＊）庵治石（あじいし）
現在の墓石に使われる石材は花崗岩（通称、御影石）を中心とした硬石類が主流となっています。
庵治石（あじいし）は、日本の銘石の代表格で、墓石石材として最高級品です。香川県高松市庵治町付近で産出されます。

（＊）庵治石の特徴
http://www.aji-ishi.org/aji-shinko/shop/aji_stone.html
岩石は3種類に分類され「火成岩」と「堆積岩」と「変成岩」があります。その「火成岩」の中の「深成岩」に属するのが花崗岩。その中でも特にきめ細かい石が「庵治石」です。
庵治石の特徴はきめ細かい地肌。石英・長石・雲母などの結晶が小さく、その粒子の大きさで細目（こまめ）・中細目（ちゅうこまめ）・中目（ちゅうめ）などと分類されます。細目は小さな黒雲母の数が多く、「斑（ふ）が浮く」といって、磨けば石の表面が幻想的な二重のかすり模様を見せ、磨くほどに艶が出ること、他の石に比べ硬いなど花崗岩の特質においても庵治石は特に優れています。


（＊）庵治石で作った石琴で演奏する動画
http://youtu.be/hDBqkqWmY8Q
鉄琴でもなく、木琴でもなく、心地よい音を奏でています。


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＜庵治石の専門店＞
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0f9781ad.91e78f26.0f9781ac.6d0e57a0/
お墓・墓石・石灯籠・庭小物・仏具など
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トップレス・ミーティングとはノートパソコンはじめスマートフォンなどデジタル機器、モバイル機器の持ち込みを禁止する会議や打ち合わせのこと。
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/business/read.cgi?no=30



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（＊）「ＩＴ断食」のすすめ
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4532261406/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4532261406

著者：遠藤功 、 山本孝昭

大量のゴミメールに、時間ばかり取られるパワポ資料。現場を忘れた技術者に顧客と会わない営業マン――生産性を向上させるはずのITに、いつの間にか振り回される不条理。IT依存症から抜け出す方法を教えます。

＜目次＞
はじめに－－ＩＴ企業の社長が、なぜ「ＩＴ断食」をすすめるのか
プロローグ－－ＩＴ中毒者たちの“多忙”な日常
第１章　本当は恐ろしい職場のＩＴ
第２章　世代で異なる副作用
第３章「ＩＴ黒船来襲」に踊る人々
第４章　依存症克服への「処方箋」
エピローグ－－中毒症状を乗り越えて

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（＊）ビジネススキルとキャリアアップの情報掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/business/patio.cgi
ビジネス、経済、投資、マーケティング、マネジメント、経営戦略、キャリアアップ、ビジネススキル、仕事術、就職活動、転職、役立つ資格の掲示板

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（＊）一票の格差 - Wikipedia
一票の格差とは、主に国政選挙などで有権者が投じる票の有する価値の差のことである。つまり、一票の重みの不平等である。
選出される議員1人当たりの人口（有権者数）が選挙区によって違うため、人口（有権者数）が少ない選挙区ほど有権者一人一人の投じる1票の価値は大きくなり、逆に、人口（有権者数）が多い選挙区ほど1票の価値は小さくなる。


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（＊）一票の格差問題 - Yahoo!ニュース
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/vote_disparity/

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（＊）1票の格差（文藝春秋編 日本の論点PLUS　2010.06.17）
http://www.bitway.ne.jp/bunshun/ronten/sample/keyword/100617.html
　1票の格差とは、人口が多い選挙区と少ない選挙区では、有権者の1票の価値が変わってしまうことにある。たとえば、前回の07年の参院選挙のばあい、議員定数が6の神奈川県を有権者数で割ると、議員1人あたりの有権者数は約119万人になるのに対し、現在、有権者がもっとも少ない鳥取県（定数2）は、議員1人あたり約25万人で、一票の格差は5倍ちかい、4.86倍だった。総務省によれば、4倍を超える格差の選挙区は、このほか大阪、北海道、兵庫、東京、福岡だった。

　いつもこうした格差が問題になるのは、憲法第14条が規定する「法の下の平等」と、選挙人の差別を禁じる同44条に違反している疑いがあるからだ。

　衆院選挙では、昨年から今年にかけて、この「一票の格差」について「違憲」「違憲状態」とする判決が目立つ傾向にあるが、参院選挙では、最高裁が明確に違憲判決を下したことは無い。昨年9月の判決では、格差4.86倍を「選挙制度自体の見直しが必要」としながらも、「合憲」と判断。過去14回の「一票の格差」是正訴訟判決のうち、最高裁判所は92年の参院選挙で起きた6.59倍の格差についてのみ「違憲状態」と判断している。

　参院は、参院制度改革協議会の下に専門委員会を設置して、これまでに、1994年に「8増8減」、2000年に定数削減、06年に「4増4減」を実現した。参院選は選挙区が都道府県単位で設定されているため、有権者数が少ない鳥取県と島根県の合区も検討されたが、地域住民の意思を代表する狙いが損なわれることや、政党、議員の利害などもからんで実現していない。

　いっぽう、昨年9月におこなわれた総選挙では、一票の格差が最大2.3倍となり、選挙無効を求めた訴訟10件に対し、大阪、広島、福岡、名古屋の高等裁判所で「違憲」、東京、福岡（那覇支部）、高松で「違憲状態」の判決が下された。

　最初に違憲判決を出した大阪高裁は、過疎地域への配慮として人口比に関係なく各都道府県に定数1を配分する「1人別枠方式」が格差2倍超の原因だと認定し、「過度期の改善策としてはそれなりの合理性はあったが、現在は憲法に反する。格差が2倍超は、大多数の国民から耐えられない不平等と感じられている」と指摘した。そのうえで、「いつまでも格差が2倍を超える状態を放置することは、立法府のあり方としては憲法上許されない」として国会の不作為を厳しく批判しながらも、選挙自体は有効と判断した。

　大阪高裁が指摘した「1人別枠方式」とは、衆院選挙区画定審議会設置法（94年2月施行）によって、300議席ある小選挙区のうち47を各都道府県に割り当て、残りを人口比で振り分ける方法のことで、最大選挙区の人口を最小区の2倍未満に抑えることを基本にしている。

　衆院の定数是正は、02年8月に区割りが変更されて「5増5減」が実現、このとき格差2倍以上の選挙区は95から9に減ったが、昨年の総選挙では46に増えた。今年10月の国勢調査の結果にもとづき、衆院選挙区画審議会が新たな区割りの見直しをおこなう予定だが、「1人別枠方式」を前提に改定案をつくることが、同審議会設置法で定めれており、抜本的な格差解消にはならないという声も多い。

　1人別枠方式について、泉徳治・元最高裁判事は「過疎などをどう解決するかといった政策面での課題は国会で決められるべきことで、国会議員を選ぶ選挙制度に前もって盛り込む問題ではない。明らかに民主主義に反する制度だと思う」と述べている（西日本新聞　5月9日）

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＜ 一票の格差（書籍,資料）＞
http://www.amazon.co.jp/gp/search?ie=UTF8&keywords=%E4%B8%80%E7%A5%A8%E3%81%AE%E6%A0%BC%E5%B7%AE%20%E9%81%B8%E6%8C%99&tag=heartlinks-22&index=books&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

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（＊）注目の情報
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（＊）下手な字をうまく見せるコツ
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（＊）ヘタすぎる字をうまく見せるコツ
ttp://www.tokyo-sports.co.jp/hamidashi.php?hid=17551

今や資料を作るのにもパソコンを使うのが当たり前。仕事上のやり取りも電子メールだけで十分対応できるので、手紙を書く機会もめっきり少なくなった。とはいえ、ある日突然、部下から受け取った電話メモを見て、「何なんだ、この文字は…。いったいどうやって読むんだ!?」と戸惑ったことありませんか?

昔はよく、「書は心を写す」とか「名は体を表す」とか言われたものだ。
「入社したころ、ミミズのような字で書きまとめた報告書を上司に提出したら、内容はともかく『人さまに見せられる字じゃない。ペン字教室にでも行って習ってこい』と怒鳴られましたね」(５０代・銀行員)
それに比べると、今は圧倒的に文字を書く機会が少なくなったが、完全になくなったわけではない。汚い字が思わぬトラブルを招くこともある。
「３日前に企画書を郵送したはずなのに、先方からまったく連絡がない。おかしいと思って電話で尋ねてみたら『届いておりません』。郵送を頼んだ新人に確認させたら、『封筒に書いた字が汚くて戻ってきちゃいました』と。それはもうひどい字でした」(４０代・ＰＲ会社)
「うちのアルバイトが書いた領収書の宛名の字が汚すぎて、『領収書が通らない』とお客様から苦情が入りました。宛名はもちろん、『ごいんしょく代』は平仮名だし、解読不能だし…」(３０代・居酒屋)
「途中から会議に参加したんだけど、ホワイトボードに書いてある字が読めなくて、今までどんな話をしていたのかさっぱり分からなかった」(４０代・管理職)
ここまでヒドイ例ではなくても、汚くて下手すぎる字は確実に読み手を不愉快にさせている。書道の先生のように達筆である必要はないが、何とかならないものか…。
「まずは、読めない字は失礼に当たるという意識を持たせましょう。名刺の渡し方と同じ。読めない字を書くということは、ある意味足し算を間違えている見積書を提出するのと同じです」
こう話すのは「練習しないで、字がうまくなる! １５分でガラリと変わる上達法」(サンマーク出版)の著者で、ペン字講師の阿久津 直記氏だ。以下のコツは年賀状を書くときなどにも使えるので覚えておこう。
「きれいな文字を書くには、まず目的に応じたペン選びが大切です」

用途に合ったペン選びとともに、忘れてはいけないモノがある。下敷きだ。
「少し柔らかいものを下敷きとして用意してください。デスクマットがベストですが、ない場合にはコピー用紙３～４枚敷くだけで十分効果があります」
準備ができたら、いよいよ実践。どうしたら上手に書けるのか教えて!
「漢字をうまく見せるには３つのポイントがあります。まずは３本目を伸ばす「３ルール」。次に「出っ張りルール」。そして『へん』は右揃えにする。これだけでだいぶ印象が変わります」
確かに３つのポイントを意識するだけで、見違えるようにバランスが良くなった。次は簡単なようで難しい平仮名のコツをお願いします。
「ご存じのように、平仮名は漢字の行書体・草書体がもとになっています。ですから、ハネは次の線につながる方向に。それから〝折れ〟をしっかりつけてください。また、もともと縦書きを想定して作られているので、縦長の意識を持って書きます」
会議でよく使うホワイトボードは?
「まずは大きく書くこと、かすれたマーカーは使わないこと。極太マーカーのようなペン先が角ばっているペンは、四角い面をフルに活用することできれいな字を書けます。ペン先の角度を変えずに書き続けると明朝体のように見やすい文字が書けます。ハネやハライは書かなくてもＯＫ。また、一画一画をつなげないように書けば、だいぶ見やすくなります」
これなら、たとえ書き順を間違えていてもばれないので一石二鳥だ。
ちょっとしたコツを押さえるだけで、字は劇的に変化する。もう、手書きなんか怖くない!


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＜窓から東京スカイツリーが見えるホテル＞


（＊）第一ホテル両国
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e3ee97b.00257eac.0e7098d9.8cad7a84/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fHOTEL%2f7428%2f7428.html%3fcid%3dtr_af_1632%26scid%3daf_ich_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.travel.rakuten.co.jp%2fportal%2fi%2fm_afy.ra%3fuid%3dNULLGWDOCOMO%26nurl%3dtravel.rakuten.co.jp%2fh%2f7428
窓から東京スカイツリーが見えるお部屋は予約がおすすめです。

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（＊）浅草ビューホテル
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e3ee97b.00257eac.0e7098d9.8cad7a84/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fHOTEL%2f570%2f570.html%3fcid%3dtr_af_1632%26scid%3daf_ich_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.travel.rakuten.co.jp%2fportal%2fi%2fm_afy.ra%3fuid%3dNULLGWDOCOMO%26nurl%3dtravel.rakuten.co.jp%2fh%2f570
東京スカイツリービューの宿泊プランがあります。

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（＊）ホテルサンルート浅草
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e3ee97b.00257eac.0e7098d9.8cad7a84/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fHOTEL%2f70768%2f70768.html%3fcid%3dtr_af_1632%26scid%3daf_ich_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.travel.rakuten.co.jp%2fportal%2fi%2fm_afy.ra%3fuid%3dNULLGWDOCOMO%26nurl%3dtravel.rakuten.co.jp%2fh%2f70768
お部屋から東京スカイツリーが見えるデラックスツインルームがあります。



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http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/travel/read.cgi?no=6

東京ゲートブリッジ＆東京スカイツリー 電車から見える！車窓スポットのご紹介
ttp://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000004617.html


東京臨海高速鉄道株式会社（路線愛称名りんかい線）では、電車の車窓から見られる「東京ゲートブリッジ」と「東京スカイツリー」の車窓スポットをＷＥＢサイト（http://www.twr.co.jp/about/3spot.html）で紹介しています。電車で移動中に見られる観光スポットとして、実際に車窓から撮影した写真も紹介しています。

１　車窓スポット
　りんかい線（東雲駅（しののめ）～新木場駅間）が車窓スポットです。都心方面から新木場行きの電車に乗ると進行方向左側に東京スカイツリー、右側に東京ゲートブリッジが見えます。

２　特徴
（１）東京ゲートブリッジが正面に見える！
　りんかい線の東雲駅～新木場間は、東京ゲートブリッジと並行するように走っています。大崎方面の電車に乗ると、東雲駅到着前に運河を越える際に東京ゲートブリッジの全景を見ることができます。一番のオススメです。晴れている日は、房総半島も見えます。

（２）３分間で東京新名所が２つも見られる！
　観光は、限られた時間で多くのスポットを回りたいものです。東雲駅～新木場間の所要時間３分間で東京新名所を２つも見ることができ、他の観光地を効率的に回ることができます。

（３）東京観光の人気コース
　りんかい線は、お台場エリアを走る電車です。新木場駅でＪＲ京葉線に乗り換えると約５分で東京ディズニーリゾート、天王洲アイル駅で東京モノレールに乗り換えると約１５分で羽田空港に行くことが出来ます。
＜羽田空港⇔お台場⇔（東京新名所の車窓）⇔東京ディズニーリゾート＞
★東京観光ゴールデンコースの誕生です。★





http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/music/26820/1328102811/

スカイツリーに地上450メートルの「天望回廊」
ttp://www.nikkei.com/news/headline/article/g=96958A9C93819695E2EBE2E6858DE2EBE2E0E0E2E3E09191E3E2E2E2


　東武鉄道は、５月22日に開業する東京スカイツリー（高さ634メートル、東京都墨田区）の第１展望台（同350メートル）を「天望デッキ」、第２展望台（同450メートル）を「天望回廊」と命名すると発表した。

　第１展望台には、眼下の景色を大画面３面の映像で説明する「東京時空ナビ」を４基設置。雨天時には晴天時の風景を映し出すモニターも置く。第２展望台には、床の発光ダイオード（ＬＥＤ）照明やガラスの壁面で浮遊感を体感できる「ソラカラポイント」を設ける。

　また、東武伊勢崎線の浅草・押上―東武動物公園間の愛称を３月17日から「東武スカイツリーライン」とし、近くの駅の「押上」の副駅名として「スカイツリー前」を採用することも明らかにした。

スカイツリー個人入場券、予約は3月22日から
ttp://www.yomiuri.co.jp/national/news/20120321-OYT1T01238.htm
東京スカイツリー（東京都墨田区）の開業まで２か月となる2012年3月22日、個人向けの入場券予約受け付けが始まる。


　事業主体の東武タワースカイツリー社の専用ウェブサイトか、東武トラベルの全国４４支店で受け付ける。定員は１日あたり約８０００人。希望者が多ければ抽選が行われる。

　混雑が確実な2012年５月２２日～７月１０日は当日券は販売されず、完全予約制になる。申込期間は入場日によって異なり、３月２２～２８日は、５月２２～３１日の入場分を受け付ける。料金は１８歳以上が２５００円、中高生が２０００円など。

「業平橋駅」改め「とうきょうスカイツリー駅」
ttp://www.sanspo.com/geino/news/20120318/sot12031805060001-n1.html


　東武鉄道伊勢崎線に2012年3月１７日、「とうきょうスカイツリー駅」（東京都墨田区）が誕生した。５月２２日に開業する東京スカイツリー（高さ６３４メートル）の最寄り駅で、「業平橋（なりひらばし）駅」からの改称。全国はもとより、世界中から観光客が押し寄せるのに備え、改札口や階段を増設し、コンコースを広げるなどリニューアル工事中で、４月２０日までに完了する。



　まぶしいほどのライトが照らされる中、終電が出た１７日午前０時３１分過ぎから“超特急工事”で、ホームと通路の案内板や線路図が付け替えられた。そして迎えた同５時３分の始発。そこは「業平橋駅」から「とうきょうスカイツリー駅」へと生まれ変わっていた。

　改称初日は、特急列車「スペーシア」の同駅停車（鬼怒川方面などからの上りは全列車、浅草からの下りは一部）もスタート。あいにくの雨模様にもかかわらず、始発までに「記念乗車券」を求める約１５０人の行列ができた。約６時間で用意された５２５０セット（新旧両駅名が入った２枚組）は完売。一番乗りは、約２０時間前から並んだという東京都町田市に住む７３歳の男性だった。

　１９０２（明治３５）年４月１日開業の「業平橋駅」といえば、“世界の王”こと、プロ野球福岡ソフトバンクホークス、王貞治球団会長（７１）、ザ・ドリフターズのリーダー、いかりや長介さん（故人）の“バリ”地元。王会長は墨田区本所、長さんは同区東駒形で、両国民的スターにとっても、幼少の頃からなじみの駅だった（ともに墨田区立本所中学校の大ＯＢ）。

　こうした経緯などもあり、地元では「旧駅名を残してほしい」との声が多くあがり、東武鉄道では「とうきょうスカイツリー」の看板に「旧業平橋」と書き加えることで、理解を得たという。

　球団関係者によると、王会長は「自分の生まれ故郷に東京の新しいランドマークができるなんて夢のよう」と自身の誕生日の２日後となる開業日（５月２２日）を心待ちにしているという。一方、天国の長さんもきっと「スカイツリーだョ！全員集合」と喜んでいるはずだ（さすがに、だめだこりゃ…とは言っていないと思われます）。

　なおも続く駅構内リニューアル工事は４月２０日までに終了予定。また、東武鉄道では１７日から伊勢崎線の浅草・押上－東武動物公園間を新たに「東武スカイツリーライン」という愛称で呼ぶことにした。

東京スカイツリータウン：すみだ水族館の概要発表　いのちと水を体感
ttp://mainichi.jp/area/tokyo/news/20120320ddlk13020288000c.html

　５月２２日に開業する東京スカイツリー（墨田区）の足元にできる商業エリア「東京スカイツリータウン」内に同日オープンする「すみだ水族館」の概要が2012年3月１９日、発表された。

　運営するオリックス不動産によると、約７８６０平方メートルの敷地に６４個の水槽を設置。「いのちのゆりかご～水　そのはぐくみ～」をテーマに、都市にいながら生き物の命と、それを育む水を体感できる施設を目指し、体験プログラムも充実させる。

　館内は大きく分けて八つのゾーンで構成され、４００種１万点を展示する。サンゴ礁や魚を３６０度、全方向から観賞できる水槽や、クラゲが幻想的に漂う水槽などを設置。水草の光合成と生き物が相互に関係し合う「自然水景」（横７・１メートル、奥行き１・２メートル、高さ１・３メートル）は世界でも最大規模を誇るという。屋内開放のプール型水槽には吹き抜けのスロープが設けられ、真上からペンギンとオットセイの生態や飼育の様子が見られる。また、小笠原村の協力を得て、世界自然遺産に登録された小笠原諸島の海を再現。小笠原で生まれたウミガメを水族館で育て、海に返す計画にも取り組む。

　同社は「エデュケーションとエンターテインメントを融合させ、何度でも来たくなる施設にしたい」という。営業は年中無休で午前９時～午後９時。入場料は大人２０００円、高校生１５００円、小中学生１０００円、３歳以上の幼児６００円。通常２回分の入場料で年間何度でも入場できる年間パスポートの先行販売と団体予約を４月１日に開始する。

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（＊）雑学 - Wikipedia
雑学（ざつがく）とは、雑多な知識の集合のこと（トリビアとは若干意味合いが異なる。）。興味本位で面白さを重視しているため、ひとつひとつは意味的なまとまりをもった知識であるが、集められた知識はお互いに関連性が希薄な事柄で、全体としてみて系統立っていないものを指す。知識がそういう状態になっていることや、そのような形で知識を学ぶことを指すこともある。
誰もが知っているべき一般常識も雑学の一部に含まれることもあるが、特に、一般にはあまり知られていない知識に重点を置いて捉えられることが多い。有用な知識として、あるいは役にはたたなくとも興味ある事柄として取り扱われたりもするが、無駄な知識の集まりであるとして、重要視されない場合に否定的な文脈で用いられることが多い。ただし、別の面では、一般の人があまり知らない幅広い知識でもあるので、中には聞く人を感心させることをも多く含む場合もある。人を楽しませる道具として、雑学をたくさん持つことには一定の意味がある。
雑学とは、学問の対象分野についてではなく、知識の整理のされ方について表した言葉である。一般に、学問に属する知識は、特定のやり方で系統立てて整理されており、それを学ぶ人は、その道筋に沿って順序だてて、自分が研究したい分野について知識を深めていくのが一般的である。それに対し、雑学を構成する知識は、全体としてひとつの学問を構成しない。つまり、雑学という学問は存在しない。
雑学を構成する知識は、瑣末な事実の記述に終始し、そもそも学問になりえないものも多い。一方、ある人にとって雑学に含めて考えられている知識でも、その分野の研究者にとってみれば、学問を構成する知識の一部分である。しかし、このように抜き出された知識は、意味の上では理解可能にまとめられているが、系統立っておらず、また考え方の上で応用もきかないことが多い。


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＜雑学（書籍,資料）＞
http://amzn.to/PkPIF0

・雑学全書 天下無敵のウケネタ1000発
・今さら他人には聞けない疑問650
・アシモフの雑学コレクション
・誰かについしゃべりたくなる話のネタ・雑学の本
・時間を忘れるほど面白い雑学の本
・誰に話してもすべらない雑学



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（＊）　「子どもにウケるたのしい雑学」
http://amzn.to/O8jGza

動物、虫、植物、体、食べ物、宇宙まで、身の回りから星の世界まで、
不思議あれこれを、おもしろく解説した雑学の本です。
問われてみれば、不思議でわからない、子どもの「なぜ？」にも上手に
答えらます。

＜雑学の一例＞
・なぜ、イヌはよそのイヌのお尻をクンクン嗅いでまわるか？
・なぜ、ツバメは山や森ではなく人家に巣をつくるか？
・耳の穴に指を突っ込むと聞こえる「ゴーッ」という音の正体は？
・セミは逃げるときどうしてオシッコをするか？
・大型旅客機の愛称は、なぜ「ジャンボ」か？
・地球も月も太陽も球。天体はなぜまるいのか？
・夜、車で走っていると月が追ってくる。なぜだろうか？
・お風呂の栓を抜くと、なぜ必ず左巻きの渦になるか？
・カバは、なぜ、口を大きく開けるか?
・アリの行列はなぜできる? 餌がなくなるとなぜ消える?
・ハトは鳥なのに、なぜ、ミルクで子育てするか?
・心臓は左胸ではない。ホント?
・金縛りは、なぜ、起きるか?
・キクは秋の花なのに、なぜ、花屋で年中咲いているか?
・ハワイは毎年６センチずつ日本に近づいている。なぜか?
・アットマーク＠は、英語atとは関係がない。なぜか?
・子どもは、なぜ、青いピーマンが嫌いか?
・ブラックホールは、なぜ、あの世か?　
・おせち料理は、なぜ、重箱に入れるか？
・おみくじは、なぜ、木に結ぶか？
・ライオンとトラは、どちらが強いか？
　・カバとクジラは、なぜ、しんせきか？
・カンガルーの赤ん坊は袋の中で生まれるのか？
・富士山の山頂に、なぜ、持ち主がいるか？
・イヌは、なぜ、ネコのように木登りできないか？
・日本は、「ニホン」か「ニッポン」か？
・イヌは、なぜ、かわいいか？
・ウメボシ婆さんはしわくちゃ婆さんのことではない？
・ダルマさんは、なぜ、赤いか？
・スマトラ島沖地震で、ゾウはなぜ巨大津波を予知できたか？
・獅子舞の獅子は、トラかライオンか、それともほかの動物か？
・お坊さんは、なぜ、頭をまるめているか？　

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（＊）中学受験の対策
http://makingsense.sakura.ne.jp/ju-juken/index.html


（＊）高校受験の対策
http://makingsense.greater.jp/mag/index.html


（＊）大学受験の対策
http://makingsense.sakura.ne.jp/uni-juken/index.html


（＊）就職活動の対策
http://recruit.seesaa.net/



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（＊）パチンコ・パチスロで勝つ方法
http://googletopic.dtiblog.com/blog-entry-470.html

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（＊） パチンコサロン＠2ch掲示板
http://kohada.2ch.net/pachi/

（＊） パチンコ機種・メーカー＠2ch掲示板
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（＊） パチンコ店情報＠2ch掲示板
http://kohada.2ch.net/pachij/


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（＊）スパルタカス
http://googletopic.seesaa.net/article/269467444.html


（＊）驚異的な視聴率を記録した「スパルタカス」
ttp://www.cinematoday.jp/page/N0023937
　世界中で大ヒットした映画『スパイダーマン』シリーズのサム・ライミが製作総指揮を務める歴史スペクタクル。トラキア人奴隷戦士スパルタカスがローマ軍に反旗を翻し、処刑のためローマへと連行される。だが、グラディエーター（剣闘士）として見いだされ、生き残ることこそ愛する妻を奪い返す手段だと悟ったスパルタカスの壮絶な戦いの日々を描く。名誉・地位・金、女たちの愛欲にまみれた過激なエロティシズムも話題の作品だ。
　「スパルタカス」を題材にした映画といえば、故スタンリー・キューブリックが1960年に監督した映画『スパルタカス』が有名だが、歴史スペクタクル映画『300 ＜スリーハンドレット＞』、ブラッド・ピット主演映画『トロイ』、アカデミー賞作品賞を受賞した映画『グラディエーター』など数々の名作も生み出されているだけに、ヒットメーカーのサム・ライミが最新VFX映像で魅せる、テレビドラマ・シリーズにこれまでなかったスケールの本作に注目が集まる。

（＊）アメリカを興奮のるつぼに陥れた傑作ドラマ「スパルタカス」
ttp://news.walkerplus.com/2012/0510/32/
容赦のないバトルと露骨なセックス描写によって話題騒然となった海外ドラマ「スパルタカス」。アメリカの放送局STARZのオリジナルドラマとして歴代最高視聴者数を更新するなど、全米に熱狂の渦を巻き起こした同シリーズがいよいよBlu-ray＆DVD化され、2012年5月11日(金)より発売される。しかも、今回収録されるのは、日本初の完全無修正版であり、超過激な血と肉の狂騒を余すところなく堪能することができるのだ。
妻を奪われ、奴隷剣闘士となることを余儀なくされた男スパルタカスが、復讐のために血みどろの闘いに身を投じていく様を描いた本作。製作総指揮を務めたサム・ライミといえば、スプラッターホラーの金字塔『死霊のはらわた』(81)や大人気アクション大作『スパイダーマン』(02)の監督として知られているが、このドラマシリーズではライミ独自の血なまぐさい美学がとことんまで追求されている。さらに最新のVFX技術を駆使しており、スピード感あふれるスタイリッシュなアクションとしての要素も見逃せない。
そんな本作の見どころは、何といっても過剰なまでのバイオレンスとエロスだろう。ぱっくりと開いた首の傷からドクドクと血があふれ出したり、膝から下を失った人間が腕の力だけで必死に這いずり回ったりなど、ショッキングなイメージには事欠かない。また、筋骨隆々とした男との交わりによって官能の悦びに浸る女たちも存分に描かれ、見るものを飽きさせることがない。まさに圧倒的なバトルとエロティシズムに酔うことができる作品で、とてもテレビシリーズとは思えないような描写とスケール感になっている。








http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/googlewiki2ch/read.cgi?no=127

（＊）テルマエ・ロマエ（映画,テレビアニメ,漫画）テルマエ・ロマエ あらすじ
http://lovelyinfo.blog24.fc2.com/blog-entry-683.html

題名の「テルマエ・ロマエ」は、「ローマの浴場」の意味。
内容：古代ローマ時代。まじめで謙虚な浴槽設計技師ルシウスが、古代ローマと現代日本の世界を行き来し、日本で得た風呂のアイデアをローマに持ち帰り、ローマで名声を得るが、平たい顔族（日本人）から学んだことばかりなので若干の後ろめたさを感じつつ謙虚に悩む、という抱腹絶倒の漫画。


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（＊）映画「テルマエ・ロマエ」
2012.4.28 全国ロードショー。
マンガ大賞2010、手塚治虫文化賞短編賞を受賞したヤマザキマリの人気漫画を映画化。
キャスト：阿部寛、上戸彩、市村正親、北村一輝、 宍戸開、勝矢、竹内力、笹野高史、他。


＜テルマエ・ロマエ あらすじ＞
古代ローマの浴場設計技師ルシウス（阿部寛）は、生真面目すぎる性格から時代の変化についていけず、職を失ってしまう。落ち込んだ彼は、友人に誘われて公衆浴場を訪れるが、そこで突然、現代日本の銭湯にタイムスリップしてしまう。そこで出会ったのは、漫画家志望の真実（上戸彩）たち“平たい顔族”、つまり日本人だった。日本の風呂文化に衝撃を受けたルシウスは古代ローマに戻ると、そのアイデアを利用して大きな話題を呼ぶ。タイムスリップを繰り返すルシウスは、ローマで浴場技師としての名声を得ていくのだが……。風呂を愛する2つの民族が時空を超えて出会った時、世界の歴史が大きく動き出す。
http://googletopic.seesaa.net/article/267550674.html

（＊）映画『テルマエ・ロマエ』阿部寛＆上戸彩 インタビュー
ttp://movies.yahoo.co.jp/interview/201204/interview_20120427001.html

Q:チネチッタというイタリアで最大級の由緒あるスタジオのオープンセットで撮影された本作ですが、現地での撮影はいかがでしたか？

阿部寛 ：震災の直後に撮影が始まったので、とても複雑な気持ちだったのですが、現地のエキストラの方々が、温かい言葉を掛けてくれ、励まされました。それに、映画のオープニングでは、このスタジオで撮影した古代ローマの映像が映し出されるのですが、迫力のある映像に仕上がっていたので、それを初めてスクリーンで観たときには驚きましたね。

上戸彩 ：わたしはローマロケには途中からの参加で、現地に到着した日に、ちょっと現場にお邪魔させていただいたんです。そうしたら、たくさんのエキストラさんに囲まれていると、阿部さんがどこにいるのかわからなくて（笑）。

阿部寛 ：あー、そう言っていたね！　撮影には本当にたくさんの現地のイタリア人が参加してくれたからね。

上戸彩 ：本当に、“濃い顔族”の皆さんは、全員がすごくなじんでいました。まったく違和感はなかったですね。「一番濃いのは誰か」っていうお話で盛り上がっているのを聞きながら、「みんな濃いよ」って心の中で思っていました。

Q:ローマでは、完成披露プレミアも行われました。現地の方と一緒に鑑賞された感想を聞かせてください。

阿部寛 ：日本人が古代ローマ人を演じることに対する評価よりも、日本人とイタリア人で笑いのツボは共通しているのかということの方が気になっていたんです。実際に上映が始まると、皆さん大笑いしていて、とてもうれしかったですね。

上戸彩 ：すごくびっくりしたのが、「北斗の拳」をネタに使ったシーンで笑いが起こったことです。絶対にわからないだろうなと思っていたので、あのシーンで笑いが起きたのは、うれしかったですね。それから、プレミアでは上映前と上映後の2回にわたって舞台あいさつをしたんですが、イタリアの方々の上映後の表情がすごく和んでいて。その皆さんの表情に、なんだか感動してしまいました。

Q:映画では、上戸さんの入浴シーンが、とってもかわいらしかったですね。

阿部寛 ：色っぽかった。世の男性たちは、きっと大喜びすると思いますよ！

上戸彩 ：お風呂のシーンって本当にのぼせてしまうんですよね。だから、あのシーンのときも、ほおが赤いのは、すっかりのぼせてしまっていたからなんです。

Q:阿部さんは、軽々と上戸さんをお姫様抱っこするシーンがかっこよかったです。

上戸彩 ：お姫様抱っこって、女性はどこかあこがれているところがありますよね。抱っこした男性にヨロヨロされるのは傷つくと思うんですが、阿部さんは本当にひょいっと持ち上げてくれたので、とても男らしくて。真実がキュンとしちゃう気持ちがなんとなくわかった気がしました。

阿部寛 ：あのシーンは、伊豆の熱川バナナワニ園で撮影したんですが、実は上戸さんをお姫様だっこしているとき、周りでワニが口を開けて待っていたんですよ！　しかも、ワニ園の方が「今日の日のために、１か月えさをあげませんでした」って（笑）。

Q:ルシウスと真実の関係って、すごく不思議ですよね？

阿部寛 ：そうですね。ロマンスのようでもあるし、友情のような、すごく特別なんです。上戸さんは、僕よりもずっと年下なので、最初は戸惑っていた部分もあったんですが、実際撮影が始まると上戸さんの笑顔にずいぶん助けられました。ルシウスも、彼女に支えてもらっていたからがんばれたんでしょうね。

上戸彩 ：わたしの演じる役柄は原作には登場しないので、正直、最初は迷いながら演じていました。初めてルシウスと出会うシーンでは、わたしはすごくだらしない感じで、大口開けて寝ているんですよね。でもローマにタイムスリップした後の彼女は、女性としてもすごく成長している。メイクさんも、ローマでの衣装に合わせて大人っぽいメイクにしてくださって。だんだん女らしくなっていく真実の姿も楽しみにしてほしいですね。

Q:たくさんの方が、映画の公開を楽しみにしていると思います。

阿部寛 ：まさか自分が古代ローマ人をやるとは思っていませんでしたが、ローマプレミアでイタリアの方々が大笑いして楽しんでくれたので、自信が持てました。自分の想像以上にスケールの大きい作品になりましたので、思い切り笑いながら、作品を楽しんでいただきたいですね。

上戸彩 ：この仕事をしていると、なかなか行く機会がないんですが、久しぶりに銭湯に入れてすごくうれしかったです。わたしは、映画を観た後に、小学生のとき、友達の家族と一緒に銭湯に行ったことを思い出したんです。皆さんも、この映画を観ると、きっと銭湯に行きたくなると思います。日本のお風呂文化の素晴らしさに、改めて気付いていただければうれしいです。


http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/wiki2chbbs/read.cgi?no=96

（＊）映画『テルマエ・ロマエ』映画『テルマエ・ロマエ』 原作者・ヤマザキマリ インタビュー
ttp://weekly.ascii.jp/elem/000/000/084/84180/

ーーそもそも、原作を描くきっかけは？

ヤマザキマリ（以下、ヤマザキ）　古代ローマオタクの旦那の影響と、現代ヨーロッパにはなくなってしまった公衆浴場に対しての興味とか、私自身海外暮らしが長くて、やはり日本人としてのお風呂に対する憧れとかそういういろんな要素が混ざり合って生まれました。

ーー公衆浴場文化があったというのは不思議ですね。

ヤマザキマリ ：ヨーロッパにも温泉施設はあるんですが、どちらかというとリゾートとかそういったイメージなんですね。でも古代ローマのテルマエは本当に銭湯なんです。街の区画に必ずひとつはあって、午後１時になると皆が集まってリラックスする。

　古代ローマ人と日本人は多分似ているところが多いんじゃないかなと。これはウチの旦那が最初に言い出したんですが、はじめて旦那が日本にきて、丸の内のサラリーマンがわーっと歩いているのを見て、「きっと古代のローマはこんな感じだったんだ」なんて言い出して。新幹線を見てもコレは「古代ローマ人の気質と同じだ」って。鉄道自体は海外から輸入されたものなのに、ものの見事に日本のものとして進化させている。
　ルシウス（本作の主人公）も作品内で日本にタイムスリップして、そこで見た日本の風呂をそっくりまねていいのだろうか？と悩むんですが、実は古代ローマ人ってそういう人種なんです。海外に侵攻して、そこから文化を取り入れて自分たちの文化として吸収、進化させていくことにたけていたんですね。

ーーそんな原作の映画版を自身でご覧になっていかがでしたか？

ヤマザキマリ ：すばらしいです！　みんな観たほうがいいです!!　テルマエ好きはもちろん、ローマ好き、阿部寛さん好き、上戸彩さん好き、老人好き、どんなタイプの人でも見終わったあとにグッとくる、いろんな意味で間口の広い作品に仕上がっていたと思います。マンガじゃできない“映画力”っていうのがあるんだなと実感しました。

ーー最初に映像化という話がきたときは？

ヤマザキマリ ：いやもう“ありえない”と。どうやって作るんだろう、絶対変なことになるなって。でも撮影をローマのチネチッタ（ローマ郊外にある撮影所）を使うと聞いたときに、これは全然大丈夫だなと。
　キャストに関しても、日本人がローマ人を演じるというのに不安はなかったですね。付け鼻とかされたら困るなぁとは思いましたけど（笑）。阿部さんたちで全然違和感なかったです。旦那もチネチッタを使うと聞いたときに「なにっ！」って驚いてましたし、阿部さんを見て「この人なら大丈夫」って言ってましたから、国内だけじゃなくて海外でも通用すると思います。

ーー上戸さんの役が先生をモデルにしているとか？

ヤマザキマリ ：どうなんですかね（笑）。監督さんが言うには、私のことをずっと観察してましたって。実際作品内で「あっ、私っぽい」って思うシーンはありましたよ。
　ローマで撮影しているときに上戸さんとはお会いして、「どういう感じなんですかね？」って相談は受けました。だから、「ほらあそこにステキな彫刻があるでしょ。美しい体を見るとウワァー（ハート）ってなって、無性にスケッチしたくなるのよ」っ伝えましたので。
　原作にはない役ですけど、この映画は上戸さんが出てくれて良かったです。彼女がいなかったら濃い顔の男と老人ばかりの映画になってましたから。やっぱり映画にはヒロインって必要なんだなって思いました。

ーーところ現在、海外に在住とのことですが作品はどのように製作されているのですか？

ヤマザキマリ ：担当さんとの打ち合わせはスカイプを使ってます。会話だけではわかりにくいときは、ビデオチャットにして、ネーム（下書き）を書いて見せながらしてます。

　原稿自体は手書きで書いてますので、ペン入れまではこちらでやって、スキャンをしてデータとして日本に送信。あとは日本でアシスタントさんに仕上げてもらうという形式です。

ーー海外にいて不便な点はないですか？

ヤマザキマリ ：まったくないですね。ひと昔前なら打ち合わせも国際電話しかないし、原稿も生原稿を送るしかない。でも今なら全部タダでできますから。

　ネタ集めにしても、どちらかというと私が日本に戻ったときに受ける、「なんだこりゃ!?」っていう感覚を伝えたかったので。たとえば、100円ショップとかに行くと、お風呂グッズがいっぱいあるわけですよ。こんなもんまで商品化するか？ っていう。だからたまに日本に戻れるくらいのほうがちょうどいいのかも。

ーー最後に週アス読者に向けてひと言お願いします。

ヤマザキマリ ：ローマのロケや阿部さんたちの演技で、原作のイメージそのまま。さらに上戸さんのおかげで華もありますし。原作を読んだことがある、ないに関わらずいろいろな人が観ておもしろいと思ってもらえる作品になってますので、ぜひ観てみてください。

ーーありがとうございました。


http://dankaisyowa.seesaa.net/article/267551213.html

（＊）企業の地震対策とリスクマネジメントの掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/business/read.cgi?no=53




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（＊）経団連「企業の地震対策の手引き」（PDFファイル）
http://www.keidanren.or.jp/japanese/policy/2003/070/tebiki.pdf
経団連（日本経済団体連合会）2003.7.22 リリース

（＊）経団連「災害に強い経済社会の構築に向けて」（PDFファイル）
http://www.keidanren.or.jp/japanese/policy/2012/013_honbun.pdf
企業・経済界の取組みと行政に求められる対応
経団連（日本経済団体連合会）2012.3.5 リリース


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（＊）　「企業の地震対策Q&A100」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4526068381/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4526068381

出版：日刊工業新聞社

＜内容＞
東日本大震災以降、東海、東南海、首都直下型などさらに大きな被害もたらす地震がおこる可能性が高確率で指摘されている。本書は、日本の地震危険度最新版、さらに「つなみ」によるリスクマネジメントを加え、企業の地震対策のマニュアルとして実践的に使える第２版。

＜目次＞
第1章　わが国の地震危険度はどのくらいなのか?
1 地震はなぜ起こるのか？
　Q01 日本で地震が多いのはなぜなのか？
　Q02 地震の発生確率や大きさを知るにはどうしたらいいの？
　Q03 大地震はいつ起きるのか？
　Q04 東北地方太平洋沖地震により地震評価はどう変わるか？
2 地域別の地震危険度
　Q05 北海道地方の地震危険度は？
　Q06 東北地方の地震危険度は？
　Q07 宮城県の地震危険度は？
　Q08 関東地方の地震危険度は？
　Q09 東京の地震危険度は？
　Q10 中部地方の地震危険度は？
　Q11 愛知県の地震危険度は？
　Q12 近畿地方の地震危険度は？
　Q13 大阪の地震危険度は？
　Q14 中国・四国地方の地震危険度は？
　Q15 広島県の地震危険度は？
　Q16 九州地方の地震危険度は？
　Q17 福岡県の地震危険度は？

第2章　企業の地震対策はどうすべきか? 　考え方編
1 消防法を対策の基本に
　Q18 地震対応にはどんな法律があるのだろう？
　Q19 消防法が求める震災対策とは？
2 基本方針をしっかり決める
　Q20 なぜ方針を明確にする必要があるのか？
　Q21 災害シナリオを作るには？
　Q22 対策に抜けがないようにするにはどうするか？
　Q23 防災訓練を形骸化させないためには？
　Q24 自治体の地域防災計画との連携は必要か？
　Q25 地域との協働は必要か？
　Q26 地震対策はどの部門が所管すべきか？
3 被害想定をどう考えるか？
　Q27 リスクアセスメントはなぜ必要か？
　Q28 リスクアセスメントはどうやってやるのか？
　Q29 被害想定はなぜ必要か？
　Q30 被害想定はどうやってやるのか？
　Q31 脆弱性分析はなぜ必要か？

第3章　企業の地震対策はどうすべきか? 　実践編
1 検討プロセス
　Q32 地震対策の検討体制はどうすべきか？
　Q33 何事も情報は定量化すべきか？
　Q34 対策の精緻度はどのくらい必要なのか？
　Q35 マニュアル作成の鉄則は？
　Q36 検討の手順は？
　Q37 複数事業所をもつ企業の緊急時対応の検討はどうするか？
　Q38 地震対策マニュアル作成の考え方は？
2 事前対策
　Q39 対応組織の構造はどうすべきか？
　Q40 対応組織の任務とは？
　Q41 地震発生時、社員は退社させるべきなのか？
　Q42 災害時の相互支援・相互協力はすべきか？
　Q43 食糧などは何をどれくらい備蓄すればよいのか？
　Q44 応急・復旧資機材にはなにを備蓄するべきか？
　Q45 備蓄品の保管場所および配布はどうするか？
　Q46 救護資機材整備でのポイントはなに？
　Q47 通信のバックアップ対策はどうしたらよいのか？
　Q48 建物の耐震補強をするには？
　Q49 什器備品、装置等の地震対策は？
　Q50 緊急地震速報はどう使うか？
　Q51 津波避難はどうしたらよいのか？
　Q52 東海地震警戒宣言をどう考えるか？
　Q53 いつ社員を退社させるべきか？（警戒宣言対応）
3 初動期の対策
　Q54 初動対応事項の優先順位は？
　Q55 初動対応アクションリストとは？
　Q56 初動対応で注意することは？
　Q57 夜間・休日の地震対応は？
　Q58 非常参集はどう考えるか？
　Q59 要員の確保の考え方は？
　Q60 対策本部はいつ、どのように設置するか？
　Q61 安否確認システムとは？
　Q62 緊急情報センターの設置は有効か？
　Q63 被災事業所のマスコミ対応の考え方は？
　Q64 在宅時に被災した社員の安否確認で気をつけることは？
　Q65 設備の緊急停止は自動か手動か？
　Q66 避難の判断基準とは？
　Q67 被災社員の避難所の確保は？
　Q68 重要書類・物品の持ち出しは必要か？
　Q69 要救助者への対応の仕方は？

第4章　大規模地震に対応したBCPの作り方とは?
1 BCPとはなにか
　Q70 BCPの構成と必要な項目はなにか？
　Q71 BCPと改正消防法との関係は？
　Q72 BCPのひな形はないか？
　Q73 ビジネスインパクト分析のやり方は？
　Q74 自己診断はどうやってやるのか？
2 検討すべき対策
　Q75 警備・防犯対策で重視することはなにか？
　Q76 応援社員の衣食住の確保をどうするか？
　Q77 復旧対策の検討とは何を意味するのか？
　Q78 復旧資材・労力は簡単に手に入らなくなる？
　Q79 システムの復旧計画はどうしたらいいのか？
　Q80 システムバックアップか、iDCか？
　Q81 復旧作業の開始基準はあるのか？
　Q82 忙しいので記録などいらないのでは？
　Q83 緊急車輌はなにがいいか？
　Q84 復旧のための図面の保管方法は？
　Q85 地域支援や自治体支援もやらねばならないか？
　Q86 本社が被災したときはどうするか？
　Q87 生産・営業拠点の分散を検討すべきか？
　Q88 代替施設の手配はどう考えればよいか？
　Q89 社員の出社可否を把握するためには？
　Q90 取引先との連絡はなぜ必要なのか？
　Q91 非常電源を確保するには？
　Q92 輸送ルートまで考えるべきか？
　Q93 緊急に必要な資金の融資はどうしたらよいか？
　Q94 BCPの社員への周知方法は？
　Q95 対策の見直しはどうやるのか？

第5章　従業員の教育・訓練はどうすべきか?
　Q96 身を守る訓練を忘れていないか？
　Q97 社員の自宅での対策指導はどうやればいいか？
　Q98 意識啓発のための情報源にはどんなものがあるか？
　Q99 訓練にはどのような種類があるのか？
　Q100 図上訓練の注意事項は？

資料編
　column 低頻度巨大災害に対応すべきか
　column 事業所の津波危険度を知るには
　column 発生確率を考えすぎない
　column マジックナンバー7±2とは
　column 安否確認システム事例
　column 管理のための安否確認はやめよう
　column 本業で地域支援を
　column BCPのトリガーを明確に
　column 図上訓練ノウハウの入手方法は

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4526068381/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4526068381



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（＊）　「ISO31000規格対応 初心者のためのリスクマネジメントQ&A100」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4526066591/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=heartlinks-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4526066591

著者：小林 誠　立命館大学経営学部客員教授、(株)インターリスク総研研究開発部部長(主席研究員)

企業にとってリスクマネジメントは、今や重要な問題だ。本書では、リスクマネジメントという概念が国際標準に準拠した形になる中で、ISO31000規格を中心に、その基礎から考え方、実際の実務、マネジメントシステム構築のプロセスまでを、初心者に理解できるレベルで解説する。

＜内容、目次＞
I．リスクマネジメントとは
第1章 リスクは未来
1 「リスク」という言葉
Q1 リスクや危機などの言葉はどの程度認知されているのか？
Q2 リスクの語源は何か？
Q3 リスクは現実にどう使われているのか？
2 リスク関連用語
Q4 リスクに似た概念にはどのようなものがあるか？
3 旧来のリスクの定義
Q5 リスクはこれまでどのように見られてきたか？
4 現在のリスクの定義
Q6 リスクの定義の国際標準化とはどのようなものか？
Q7 個人のリスクはリスクではないのか？
Q8 国際標準ではリスクはどのように定義されたか？
Q9 利益を得ることもリスクなのか？
5 リスクの表現
Q10 リスクはどのように表現すべきなのか？
Q11 リスクの要素間の関係はどのようなことか？
Q12 ひとつのリスクとは何か？
Q13 具体的にリスクはどのように書けばよいのか？
6 リスク認知の仕組み
Q14 人はどのようにリスクを認識するのか？
Q15 適切なリスク対応を行うためのポイントは何か？
Q16 人が認知するリスクの大きさは違うのか？

第2章 旧来のリスクマネジメントの概要
1 「リスクマネジメント」という言葉
Q17 英語の「manage」とはどんな意味か？
Q18 リスクマネジメントは業務か、機能か？
Q19 リスクマネジメントに似た概念の違いは何か？
Q20 危機管理とは何か？
Q21 クライシスマネジメントとは何か？
Q22 緊急事態管理とは何か？
Q23 これまでリスクマネジメントはどのように定義されてきたか？

2 リスクマネジメントの発展
Q24 リスクマネジメントはどのように変わってきたか？
3 旧来のリスクマネジメント・プロセス
Q25 リスクマネジメント・サイクルとは何か？
Q26 リスク対策にはどのような種類があるか？
Q27 リスクマネジメント・プロセスを回す仕組みは何か？
Q28 リスクマネジメント文化とは何か？

第3章 現代のリスクマネジメントの概要
1 リスクマネジメントシステム構築のための指針
Q29 JIS規格はなぜ制定されたのか？
Q30 JISQ2001とはどのような規格か？
Q31 規格のポイントは何か？
Q32 JISQ2001の「プロセス・モデル」とはどのようなものか？
Q33 体制づくりはどうすればいいのか？
Q34 リスク分析にはどのような特徴があるのか？
Q35 リスク対策の特徴は何か？
2 ERM（全社的リスクマネジメント）
Q36 企業はなぜ不祥事を起こすのか？
Q37 ERMはなぜ産まれたのか？
Q38 COSO-ERMとは何か？
Q39 COSO-ERMのフレームワークとは何か？
Q40 ERMは今後どうなるのか？
3 リスクマネジメントの国際標準化
Q41 ISOは組織にどのようなリスクマネジメントを求めているのか？
Q42 ISO31000の特徴と意義は何か？
Q43 ISO31000の原則とはどのようなことか？
4 主な国のリスクマネジメント規格対応状況
Q44 オーストラリアはISO31000にどのように対応しているのか？
Q45 カナダはISO31000にどう対応しているのか？
Q46 英国はISO31000にどう対応しているのか？
Q47 国際標準でも規格の運用ガイドは必要ではないのか？

第4章 リスクマネジメント・プロセス
1 プロセスの特徴
Q48 リスクマネジメント・プロセスとは何か？
Q49 コミュニケーション及び協議とは何か？
Q50 組織の状況の確定とは何か？
Q51 「組織の状況の確定」では何をするのか？
Q52 リスクマネジメント・プロセスの状況の確定とは何か？
2 リスクアセスメント
Q53 ISO31000のリスクアセスメントは何が違うのか？
Q54 リスク特定とは何か？
Q55 リスク分析とは何か？
Q56 IEC／ISO31010とは何か？
Q57 FMEAとは何か？
Q58 ETA／FTAとは何か？
Q59 リスクマトリックスとは何か？
Q60 リスク評価とは何か？
3 リスク対応
Q61 リスク対応とは何か？
4 モニタリング及びレビュー
Q62 プロセスにおけるモニタリング及びレビューとは何か？

第5章 ISO31000のリスクマネジメント・フレーム
1 マネジメントシステム規格（MSS）
Q63 MSSとは何か？
Q64 ISO31000はMSSではないのか？
2 リスクマネジメント・フレームワーク
Q65 ISO31000のリスクマネジメント・フレームワークとは何か？
Q66 フレームワークの構成要素は何か？／
Q67 リスクマネジメントシステム構築のために

II．リスク及びリスクマネジメント応用分野の基礎知識
第6章 内部統制とコンプライアンス
1 企業不祥事
Q68 企業不祥事が話題になる理由は何か？
2 内部統制とは
Q69 米国では内部統制はどのように進展してきたのか？
Q70 日本では内部統制はどのように進展してきたのか？
Q71 日本の内部統制の特徴は何か
3 内部統制の要素とリスクマネジメント
Q72 内部統制とISO31000の関係や適用上の注意点は何か？
Q73 内部統制におけるリスクアセスメントはどう違うか？
4 コンプライアンス
Q74 コンプライアンスとは何か？
Q75 コンプライアンスとリスクマネジメントの関係はどのようなものか？

第7章 事業継続マネジメント
1 歴史と背景
Q76 事業継続マネジメントは、どうして起きたのか？
Q77 BCMの意義は何か？
2 BCMの基本的な考え方
Q78 BCMやBCPとは何か？
Q79 BCM固有の基本的な考え方は何か？
3 企業のBCMへの対応状況
Q80 日本企業は遅れていると言われているが実際はどうか？
Q81 BCM構築のための指針はどのようなものか？
Q82 はじめてBCPを策定する際の留意点は何か？
4 BCMとリスクマネジメント
Q83 BCMはリスクマネジメントの一部か？

第8章 新しいソーシャルリスクへの対応
1 新しいソーシャルリスクとは
Q84 ソーシャル・リスクとは何か？
Q85 「新しいソーシャルリスク」はなぜ発生するか？
2 巨大リスクへの組織の対応
Q86 巨大なソーシャルリスクに組織は対応すべきか？
Q87 シナリオプランニングとは何か？
3 CSR（企業の社会的責任）
Q88 なぜ国際規格が作られたのか？
Q89 ISO26000には何が規定されているのか？
Q90 ISO26000における社会的責任とは何か？
Q91 社会的責任の７つの原則、７つの中核主題とは何か？
Q92 CSRとリスクマネジメントの関係はどうか？
4 環境問題
Q93 環境責任とは何か？
Q94 予防的措置とは何か？
Q95 環境リスクマネジメントとは何か？
Q96 環境汚染は誰が負担すべきか？
Q97 環境課題に対するビジネスチャンスには何があるか？
Q98 地球の未来はどうなるのか？
Q99 環境問題とリスクマネジメントの関係は何か？
Q100 環境にかかるリスクマネジメントを考える視点は何か？


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（＊）ビジネススキルとキャリアアップの情報掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/business/patio.cgi
ビジネス、経済、投資、マーケティング、マネジメント、経営戦略、キャリアアップ、ビジネススキル、仕事術、就職活動、転職、役立つ資格の掲示板


（＊）リスクマネジメント 掲示板
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/music/26820/1322004416/

（＊）フー・ファイターズ - Wikipedia
フー・ファイターズ（Foo Fighters）は、アメリカのロックバンド。元ニルヴァーナのデイヴ・グロールを中心として1995年にデビューした。略称は、「FF」（エフエフ）。日本では「フーファイ」。
2012年までにグラミー賞11度受賞している。
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/music/read.cgi?no=7



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（＊）デイヴ・グロール、熱く胸を打つ第54回グラミー賞受賞コメント
ttp://woman.infoseek.co.jp/news/celebrity/story.html?q=hollywood_13Feb2012_24375
第54回グラミー賞授賞式が現地時間2012年2月11日にロサンゼルスのステープルズ・センターにて開催され、フー・ファイターズが「最優秀ロック・パフォーマンス賞」を獲得した。
ステージに上がったフー・ファイターズの面々。中心人物のデイヴ・グロールは、マイクに向かって次のようにコメントした。
「ありがとうございます。大変な栄誉です。このレコード(アルバム「Wasting Light」)は私たちにとって特別でした。最高のハリウッドのスタジオに行って最新のコンピューターを使って作る代わりに、自宅のガレージでマイクとテープマシーンで制作したのです」と話すと、会場からは拍手と歓声が。
そして、支えてくれた人々への感謝を述べてから、「この賞は、私にとってとても重要です。音楽を作るということにおいての“ヒューマンな才能”が重要だということが示されたからです。マイクで声を出して歌って、楽器を学んで演奏するということが一番大事だということ、完全でなくても良い、完全な音を出さなくても良い、コンピューターの中で何が起こるのかということではなく、心の中、頭の中で起こることが大事なのだと示してくれました」と一気にしゃべり、会場からは再び大きな歓声と拍手が起こった。


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（＊）好きな音楽の視聴、歌詞検索、音楽ランキング、人気アーティストの情報掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/music/patio.cgi

（＊）gdgd妖精s（ぐだぐだフェアリーズ）妖精の森に住む3匹の妖精、ピクピク・シルシル・コロコロが巻き起こす、gdgd（ぐだぐだ）でシュールな騒動の数々を描くテレビアニメ掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/wiki2chbbs/read.cgi?no=77



（＊）gdgd妖精s - Wikipedia
『gdgd妖精s』（ぐだぐだフェアリーズ）は、菅原そうた原案・2代目gdgd妖精s製作のフルCG形式による日本のテレビアニメ。
妖精の森に住む3匹の妖精、ピクピク・シルシル・コロコロが巻き起こす、gdgd（ぐだぐだ）でシュールな騒動の数々を描く短編アニメーション。全編がMikuMikuDance・Shade・六角大王などの3DCGソフトウェアで作成されている。15分枠。映像作成、音声収録方式はアフレ湖の声当て用映像を除きプレスコを採用している。公式サイト曰く、業界もびっくりの低予算、制作がほぼ放送1週間以内に近いリアルタイムで作られているという。
本編は、妖精たちが各話のテーマに沿ってテーブルトークを行う「gdgdティータイム」、魔力が増幅される空間で妖精たちが魔法で何かを呼び出して遊ぶ「メンタルとタイムのルーム」、湖面に映し出される異世界の一場面を見ながら適当にセリフを当てる「アフレ湖」の三部構成となっているが、第5話ではメンタルとタイムのルームが休止でアフレ湖が2本立て、第6話ではティータイムが無くアフレ湖が3本立てと回が進むにつれ編成が変則的になっている。

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＜ gdgd妖精s（DVD,ブルーレイ）＞
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（＊）ニコニコ動画と地上波の間に生まれたミラクル『gdgd妖精s』とは一体何なのか!?
ttp://www.cyzo.com/2012/02/post_10001.html

　2011年10月クールのアニメ新番組で、ダークホース的な存在感を放った3DCGアニメ『gdgd妖精s（ぐだぐだふぇありーず）』（TOKYO MX）。ローポリゴンで描かれたピクピク（声：三森すずこ）、シルシル（声：水原薫）、コロコロ（声：明坂聡美）の3人の妖精が繰り広げる、タイトル通り「gdgd＝ぐだぐだな」な雰囲気のトーク＆コントはセンス抜群で、中毒状態に陥るファン多数。また、低予算で実験的な制作体制も興味深い。1月から順次発売されているDVD＆Blu-rayも大ヒット中だ。アニメ＆声優ファン、そしてサブカル好きを夢中にさせた異色アニメの秘密を、本作の中核スタッフである菅原そうた（企画・映像監督・キャラデザイン）、石舘光太郎（演出・脚本）のおニ人と、福原和晃プロデューサーに伺った。

――『gdgd妖精s』という企画の始まりはどこから？

菅原そうた（以下、菅原）　最初は僕と福原さんで、アドリブの生っぽさを取り入れたCGギャグアニメをやろうと言ってたんです。CGのモーションキャプチャー技術がKinectの登場で盛り上がっていたので、それを活かした何かができないか、と。でも途中で福原さんが「今の時代は萌えじゃろう」と。

石舘光太郎（以下、石舘）　「じゃろう」？（笑）菅原さんは萌えから一番遠い人なのにね。

菅原　でも僕も「なるほど！」と。綾波とかアスカみたいなキャラを作ってみたいという気持ちは以前からあったんですけど、手の届かない高みにあると思っていたんですよね（笑）。そのあと、石舘さんと福原さんが奇跡的に出会ったんです。

石舘　突然連れてこられて、最初はあまりコンセプトもわかってない状態だったんですよ（笑）。それで、アニメファンの人に話題にならないと大きな結果は生めないと思ったので、なんとかアニメファンの人に喜んでもらえるようなパッケージを作ろうと思ったんです。

菅原　そこから、石舘さんに萌えアニメの方程式をさんざん教えていただいて、企画を作り直したんです。

石舘　そうたくんの労力も考えて、序盤は会話で、顔だけ動いていれば成立するみたいなのを何分かやったほうがいいんじゃないかという話になったんですよ。

菅原　石舘さんももともとお笑いの方（元お笑い芸人）でもありますし、「すんげき部」という活動をやっていたんですよね。

石舘　「すんげき部」は女の子のお笑いアイドルユニットみたいなものです。

菅原　その「すんげき部」のキャラをまんまアニメでやったら、CG萌えアニメができるんじゃないかと感じたんです。

石舘　それでティータイムのコーナーを作ることになって、本来やろうと思ってたフリーの大喜利CG空間遊びは、「メンタルとタイムのルーム」のコーナーと、「アフレ湖」のコーナーに割った、という感じですね。そこに至るまでに、この番組はバラエティなのかアニメなのかは話し合いましたね。放送された形になるまでは、少し時間がかかりました。

菅原　僕が完璧に萌えアニメについてど素人だったこともあって、どっちかというと声優さんが生で動いているような感じの映像を最初は目指したんです。でもそれって、萌えアニメの方程式からすると動きすぎて気持ち悪かったんですよね。

石舘　ヌルヌル動くとなんか入り込めないんですよね、アニメとしては。

菅原　最初に実験で作ったときには、めっちゃくちゃ表情豊かなキャラクターを作ったんですよ。そうしたら「これはディ◯ニーっぽくて気持ち悪いからもっと動きを少なくしてくれ」と。そこからはひたすら動きを減らしていきました。

石舘　『けいおん！』とか『らき☆すた』とかいろいろ見てもらって、「ほら見て！　みんな全然動いてないでしょ！　口しか動いてないでしょ！」って解説したんですよね。CGは普通の作画のアニメと違って、動いているところを描く必要がないので、労力をそれほどかけなくても動かそうと思えばいくらでも動かせちゃうわけですよ。なので、つい動かしちゃうんでしょうね。

菅原　CGが商業利用されるようになってから、まだ10年、20年くらいしか経っていないので、みんなまだ技術を見せたがっていることが多いんです。でも、みんなで相談したり、石舘さんの話を聞いたりすると、クオリティーの高いものを作ることよりかは、「お客さんが見て楽しいのは何か？」というところを意識したほうがいいんですね。だから目標としては、CGであるということから離れて、普通にエンターテインメントとして見てもらえたら勝ちだなと思えたんです。

石舘　技術自慢より、「どんなCGが一番この作品に合っているか？」というものから逆算して、そのために必要なCGを作ってもらうという発想でしたね。

菅原　髪の毛とかも、最初は揺らしたり、いろいろ考えたんですけど、記号としては完璧に止まっていたほうがいいんですよね。キャラとしてカチッとしたイメージになる。だから完成したものでは髪の毛もガチガチに止まっています。

石舘　なるべく記号っぽいもののほうが、見る方のハードルは下がるだろうなと。

菅原　とにかくそうして全体的にハードルを下げて、下げて......「期待しないで！　しょうもないよ！」っていうアピールをしていったことが、いい方向につながった感じがします。

石舘　そうですね。みんなこういうものを作るのが初めてですし、大喜利みたいなことをやろうと思っても、声優さんだって芸人さんじゃないので。いかにハードルを下げて、「こんな変なものができました」というのを楽しんでもらえるか、というところに気を遣いましたね。

菅原　放送が始まってからは、ネット上でのリアクションが熱くなりました。放送前は、制作に参加してくれているメンバーみんなでいろいろしゃべって、その中間点というか、みんなが嫌だと思うところを削っていく......という感じで調整していたんです。でも放送後はニコニコ動画のコメントやネット上での反応を見て、それを受けてみんなで考えるようになりました。


　（以下、続く。）

――制作にリアルタイム感があったわけですね。

菅原　1週間で1話分を制作するペースでしたからね（笑）。視聴者の皆さんとリアルタイムでキャッチボールしてるぞ！　という感じはありました。

石舘　そうたくんはむしろそこに影響受けすぎちゃったところもあったよね（笑）。

――中でも特に制作にあたって特に気をつけたところは？

菅原　ギャグの入れ方には気を遣いましたね。たとえば、第4話のRPG風のシーンで、かわいい女の子が気持ち悪くなる展開を入れたんです。これは笑いとしては正解なんですけど、萌えとしてはNGなんですね。キャラクターが汚されてしまったと思って、その女の子を好きになりづらくなってしまう。そういう、面白さとかわいさのあいだで、いつも葛藤していました。

石舘　かわいいことと面白くなることがうまく結びついた瞬間がいちばん爆発力があるんですよね。ちゃんとキャラがかわいく見えれば、とんがった映像も最初に見るときには違和感がちょっとあるんですけど、繰り返し見ているとなんだかじわじわと、どんどん面白くなるんですよ。

菅原　『gdgd妖精s』は全話見ると、その中で人が生きてて、こういう世界が続いていくと感じられて、好き度が上がる気がしますね。

石舘　でも、もともとわりとディスりようがない作品じゃない？

菅原　もともとディスられて当然みたいなとこから始まっちゃってるからね。

石舘　こんな弱い奴イジメてもしょうがないじゃん、みたいな。叩きようのない作品なんですよ。それがまたありがたかったですね。別に計算したわけじゃないんですけど。これがアニプレックスさんや京アニが作ったとなったら「えーっ！」となって急に大多数にディスられてたかもしれないですよね。

――たしかに「『アニメノチカラ』の新作です！」とかだったら大炎上してたかもしれないですね（笑）。なるほどな～。確かに最近支持されるコンテンツの流行り方として、ある種、イジられるみたいなところが大事な感じはしますよね。

石舘　ネタ要素というか、ツッコまれる感じですよね。

菅原　そうですね。だいぶ隙があるところで、ツッコんで完成みたいなところがあって。やっぱり普通のアニメってアニメとして見ていいじゃないですか。このアニメの場合、コメント付きで見たときに面白さが全然違って、コメントありでみないと成立しないくらいのところが......（笑）。

石舘　コメントありバージョンも収録したかったくらいだよね。

――ひょっとして、ご検討されたりとか？

福原　実はしました。やり方はあることはあるそうなんですけど、少し技術的に難しいということで、今回は間に合わなかったですね。次があったら、そのときこそ......という感じです。

石舘　本当はニコファーレとかで、みんなでコメントをつけながら一挙放送を見るイベントなんかもできたらいいんでしょうけどね。

菅原　近々じゃない、いつか未来に、声優さん3人が生でトークしている後ろにでっかいスクリーンとかでツッコミを入れてもらえたらいいですね。

石舘　いいかもしれない。

菅原　水原さんとかその場で「ヴァ」って書かれたら即反応しますよ。

石舘　水原さんはすぐ話がブレるからねー（笑）。『gdgd妖精s』はそういう、見ている人たちとのコールアンドレスポンスが楽しかったです。



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（＊）赤ちゃんの夜泣きの原因と対策
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/book/read.cgi?no=10


（＊）　悩むママに朗報　７割が成功した夜泣き対策とは？
ttp://www.sinkan.jp/news/index_2510.html?link=all
　赤ちゃんを寝かしつけて「やっと自分も寝られる」と思ったのもつかの間、すぐに大泣きされて起こされる。辛抱強く抱っこをしてあやしても、なかなか泣きやまずおろおろ…。
　そんな風に、赤ちゃんの夜泣きに悩むママは多いのでは。
　「一時的なもので自然に治る!」「原因がわかっていないから改善するのは無理!」と言われ、あきらめと我慢を強いられてきた夜泣きですが、本当に治らないのでしょうか？

　赤ちゃんがぐっすり眠れる睡眠改善方法『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』（かんき出版／刊）の著者、清水悦子さんは、「我慢では何も解決しません。悩みを溜め込んでいくと、ママはますますつらくなって、笑顔がなくなっていきます。赤ちゃんは、そんなママのつらさを察して、不機嫌になっていきますよ。まさに悪循環です」と言います。
　自身、子供の夜泣きに苦しみ、「ほとんど育児ノイローゼのような状態」になった清水さん。このままではいけないと、理学療法士として働いていた経験から、試行錯誤の末、自分なりの方法を見つけだし実践しました。すると、半年悩まされた夜泣きが、なんとたったの５日間でなくなり、自分でも驚いたと言います。
　さらに、「同じ悩みを持っているママを救いたい！」とその方法をネット上で提供。3000人以上のママが実践し、７割以上が改善されました。評判が広がり、昨年11月に書籍化。ママたちの間で口コミによって広がり、現在5刷を重ねているといいます。

＜夜泣き対策３つのステップ＞
　ここからは、本書から夜泣き対策「簡単３ステップ！！」を具体的に紹介します。

・ステップ１　朝は７時にまでに起こそう！
・ステップ２　お昼寝の時間を調整して、日中は活動的に過ごそう！
・ステップ３　寝る前30分のイチャイチャタイムを作ろう！

　夜泣きをする子はいくつかのタイプがあると清水さん。とくに多いのが、親の夜型生活に引きずられて、体内時計が混乱してしまう「現代型」夜泣きです。このタイプには環境の明るさをはじめ、親が朝夜のメリハリをつけるのが効果的とのこと。

「生活リズムや習慣を変えるのは、気持ち的にキツイ部分もあるでしょうが、１つでも２つでも何かをやってみることで道は開けます」（清水さん）

　清水さんのところには毎日、読者から「夜泣きが改善しました！」とのうれしいお知らせが続々と届いているそうです。
　悩み解決に、今日から試してみてはいかがでしょう。

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（＊）　「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」
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著者：清水 悦子

すでに3000人のママが実践し、ネット上で絶賛された赤ちゃんの眠りの悩みを解決する本。ひとり寝を勧める欧米式のネンネトレーニングではなく、日本の風習に合わせた添い寝で赤ちゃんの睡眠改善方法を伝えます。生活のリズムや寝かしつけのやり方を変えるだけで、驚きの変化を実感できるはず。夜泣き、寝ぐずりでお困りのママへ安心と笑顔を届けます！

＜目次＞
第１章　赤ちゃんはなぜ夜泣きをするの？
　夜泣きの原因とは？
　赤ちゃんが夜中に起きるのは自然なこと
　“寝言泣き”を知っておこう

第２章　簡単３ステップで赤ちゃんの眠りを改善しよう
　まずは、これだけやってみよう！
　添い寝とひとり寝どちらがいい？
　現代の生活スタイルが夜泣きの原因のひとつ!?
　早く寝かせても大丈夫!?
　columm　もっと赤ちゃんとお出かけしよう！

第３章　赤ちゃんの快適な安眠スケジュールを知ろう！
　赤ちゃんの睡眠と生活の流れを理解する
　月齢別安眠スケジュール
　早く寝かせる工夫をする
　早起き赤ちゃんへの対応は？
　お風呂に入れるタイミング
　保育園に通っている場合のスケジュールのポイント
　上の子がいる場合のスケジュールのポイント
　あなたのオリジナルのスケジュールを作ろう！
　あなたの安眠スケジュール表
　columm　搾乳のすすめ

第４章　寝かしつけの方法を変えよう！
　なぜ変える必要があるの？
　変えた方がいいかチェックしてみよう
　赤ちゃんのタイプ別寝かしつけの方法
　赤ちゃんの抵抗を減らす秘策
　「ごめんね」ではなく、「大丈夫よ」と伝えよう
　どうしてもうまくいかないときは
　column　子育てがラクになる魔法の習慣

第５章　「おっぱい」と「眠り」の関係
　母乳とミルクどちらがよい!?
　添い乳って、ホントにラク？
　授乳間隔が短い悩みを解決しよう！
　ちょこちょこ授乳を防ぐには
　夜中の授乳は、いつ必要なくなるの？
　ママもラクチンな、夜の授乳タイミング
　夜の授乳がつらいママへ
　断乳したら寝てくれるようになるの？
　急に長く寝てくれるようになったら要注意！　おっぱいのトラブル
　column　パパにしかできない夜泣き対策

第６章　夜泣きは赤ちゃんからのメッセージ
　ママ、ひとりで悩まないで
　パパにもちゃんと伝えよう
　「ありがとう」は魔法の言葉
　赤ちゃんとの絆を深める、ちょっとした習慣
　「泣き」を受け入れるとラクになる
　ママがＯＫなら、それがベスト！
　「自然体で生きる」ことの大切さ



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（＊）「妊娠と出産と育児」
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http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/music/26820/1328056069/

（＊）トマト、メタボ予防に効果＝脂肪燃焼の新成分発見
ttp://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2012021000126
　血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれていることを、京都大大学院の河田照雄教授らの研究グループが発見した。マウスを使った実験で、血液などの中性脂肪量を抑制することが確認された。メタボリック症候群の予防に効果が期待されるという。2012年2月１０日付の米科学誌プロス・ワンで発表した。
　河田教授らは、トマトの実とジュースの成分を精密に分析。脂肪の燃焼を最も活性化させる成分として、不飽和脂肪酸のリノール酸に類似した物質を特定した。
　この物質を化学的に合成し、肥満マウスの餌に０．０５％加えた結果、４週間で血液と肝臓の中性脂肪が約３０％減少した。脂肪燃焼に関わるたんぱく質の増加やエネルギー代謝の向上、血糖値の低下も見られた。
　河田教授は「人間の場合、毎食コップ１杯（約２００ミリリットル）のトマトジュースを飲むことで同様の効果が得られる」と話している。

http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/disease/read.cgi?no=26





http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11567/1328856941/